دانلود پاورپوینت
7 صفحه پی دی اف مقدار زیادی آب بنوشید آب نوشیدنبرای داشتن بدن سالم آب بنوشید تحقیقات اخیر نشان داده است که یکی از دلایل بروز سردرد عدم نوشیدن آب کافی در روز است. تشنگی و سردرد دو علامتی .هستند که خبر از کمآبی بدن میدهند از لیموترش استفاده کنید لیمو ماده غذایی ایده آل برای بازگرداندن تعادل اسیدی – قلیایی بدن است. مصرف آبلیموی تازه بهتنهایی یا به همراه غذا باعث بدن تنظیم شود و محیط برای رشد PH میشود که میزان .باکتریهای سالم بهجای باکتریها و ویروسهای مضر فراهم شود از نوشیدن قهوه اجتناب کنید برخلاف تصور عمومی قهوه حاوی آنتیاکسیدان نیست و سیستم دفاعی بدن را بهشدت ضعیف میکند. اگر یک فنجان قهوه میل .کردید برای جبران آن دو لیوان پر آب بنوشید ساعاتی از روز را خارج از محیط خانه بگذرانید گردش و تفریح در هوای آزاد و تمیز و حتی پیادهروی روزانه برای حفظ سلامت بدن بسیار مؤثر است. محققان بر این باورند که صرف زمان در فضای آزا ...
دانلود پاورپوینت اصول تغذیه صحیح تعداد اسلاید ها : 25 صفحه فهرست مطالب اصول تغذیه صحیح هرم تغذیه چیست برای تغذیه سالم سه کلمه را باید به خاطر سپرد گروه غذایی میوه و سبزی گروه شیر و فرآورده های لبنی گروه غذایی گوشتها و جایگزین ها چرا این گروه مورد نیاز است ؟ چربیها نمک مایعات غذایی تغذیه و افزایش حافظه میوه های افزایش دهنده ی هوش و حافظه تغذیه سالم در محل کار کم‌خونی ناشی از فقر آهن دلایل فقر آهن عوامل افزایش دهنده جذب آهن ...
کتابچه تغذیه در ایام نوروز - ویرایش هفتم حاصل سال‌ها تجربه‌اندوزی در ارایه برنامه‌های غذایی ویژه نوروز می‌باشد که در سال‌های اخیر با در نظر گرفتن و درآمیختن اصول تغذیه سالم ارایه شده توسط وزارت بهداشت آمریکا با نام «بگو چه بخورم» یا ChooseMyPlate با این رسم زیبای ایرانی به بلوغ و رسیدگی کامل رسیده‌است.امیدوارم مطالعه این کتابچه بتواند شما را در رسیدن به اهداف تغذیه‌ای‌تان - اعم از کاهش یا افزایش - یاری نماید. با آرزوی سلامتیرضا دهقان 28 صفحه پی دی اف ...
پکیج تناسب اندام و زیبای پوست مو تقدیم به همه ی دوستانی که برای موفقیت می کوشند این محصول شامل 44 فیلم آموزشی فوق العاده و 4 برنامه تناسب اندام برای اندروید و 48 کتاب در مورد تناسب اندام و زیبایی پوست مو می باشد که فهرستی از این پکیج را در پایین می بینید. این پکیج بروز رسانی هم خواهد شد البته برای کسانی که این محصول رو خریداری کرده باشن می توانند رایگان دانلود کنن. البته شما با خرید این محصول یک پکیج تند خوانی نیز هدیه می گیرید * * برای هر کاری باید از راهش عمل کرد * * این پکیج فوق العاده و کامل شامل : 44 فیلم آموزشی شامل : تناسب اندام در 90 روز ( بهترین حرکات ورزشی برای تناسب اندام برای مردان و همین طور بانوان که توسط یکی از بهترین استادان این زمینه آموزش داده می شود و یک مرد و یک زن او را همراهی می کنند این فیلم برای کسانی که حرفه ای ورزش می کنند نیز بسیار توصیه می کنیم ) زمان فیلم 42 دقیقه دو فیلم از حرکات ورزش از دو استاد زن و مرد ( انجام حرکات ورزشی و همین طور می توان گفت حرکات ورزشی این دو از ورزش رزمی کیک بوکسینگ و موی تای برگرفته ش ...
7صفحه انگلیسی پی دی اف 13صفحه ترجمه شده ورد ...
Stress (biology) "Physiological stress" redirects here. It is not to be confused with physical stress . Physiological or biological stress is an organism's response to a stressor such as an environmental condition or a stimulus . Stress is a body's method of reacting to a challenge . According to the stressful event, the body's way to respond to stress is by sympathetic nervous system activation which results in the fight-or-flight response . In humans , stress typically describes a negative condition or a positive condition that can have an impact on a person's mental and physical well-being استرس (زیست شناسی) " استرس فیزیولوژیک" تغییرمسیر اینجا. این است که با استرس های فیزیکی می شود اشتباه گرفته شود . از جمله شرایط محیطی و یا یک محرک: استرس فیزیولوژیک یا بیولوژیکی پاسخ ارگانیسم به یک عامل استرس زا است. استرس روش بدن از واکنش به یک چالش است. با توجه به حوادث استرس زا، راه بدن در پاسخ به استرس است توسط دلسوز فعال سازی سیستم عصبی که منجر به پاسخ جنگ و گریز. در انسان، ا ...
این برگه آموزشی توسط سایت تغذیه و رژیم‌درمانی آماده شده و امید است استفاده از آن بتواند شما را کاهش علاقه فرزندتان به مواد قندی و شیرین یاری نماید. علاوه بر برگه‌ای که مشاهده می‌فرمایید 10 فایل مجزا که هر کدام نشان دهنده یکی از آموزش‌ها می‌باشند نیز برای شما آماده شده است. 1 صفحه پی دی اف 10 عکس ...
Stress (biology) "Physiological stress" redirects here. It is not to be confused with physical stress . Physiological or biological stress is an organism's response to a stressor such as an environmental condition or a stimulus . Stress is a body's method of reacting to a challenge . According to the stressful event, the body's way to respond to stress is by sympathetic nervous system activation which results in the fight-or-flight response . In humans , stress typically describes a negative condition or a positive condition that can have an impact on a person's mental and physical well-being استرس (زیست شناسی) " استرس فیزیولوژیک" تغییرمسیر اینجا. این است که با استرس های فیزیکی می شود اشتباه گرفته شود . از جمله شرایط محیطی و یا یک محرک: استرس فیزیولوژیک یا بیولوژیکی پاسخ ارگانیسم به یک عامل استرس زا است. استرس روش بدن از واکنش به یک چالش است. با توجه به حوادث استرس زا، راه بدن در پاسخ به استرس است توسط دلسوز فعال سازی سیستم عصبی که منجر به پاسخ جنگ و گریز. در انسان، ا ...
7صفحه انگلیسی پی دی اف 13صفحه ترجمه شده ورد ...
این برگه آموزشی توسط سایت تغذیه و رژیم‌درمانی آماده شده و امید است استفاده از آن بتواند شما را کاهش علاقه فرزندتان به مواد قندی و شیرین یاری نماید. علاوه بر برگه‌ای که مشاهده می‌فرمایید 10 فایل مجزا که هر کدام نشان دهنده یکی از آموزش‌ها می‌باشند نیز برای شما آماده شده است. 1 صفحه پی دی اف 10 عکس ...
لینک دانلود " MIMI file " پایین همین صفحه تعداد صفحات : " 57" فرمت فایل : " word " فهرست مطالب : اهمیت ورزش تاریخچه تنیس تنیس آموزش ذهنی و روانی برای مسابقات مهارت های تنیس قوانین و مقررات تنیس استراتژی و تاکتیک در تنیس اصطلاحات ورزش تنیس تغذیه مناسب درورزش تنیس پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس بیومکانیک تنیس آگاهی و اطلاعات اثر بخش در تنیس منابع بخشی از فایل : - اهمیت ورزش امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده، وعده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند. وزارتخانه ها و ادارات ورزشی فراوانی تاسیس شده و مخارج زیادی صرف ورزش ، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه های ورزشی و نیز تهیه وسائ ...
دانلود تحقیق درس الگوی تغذیه و آشپزی پودمان تغذیه و سلامت خانواده با فرمت ورد و قابل ویرایش در 25 صفحه با موضوع تاثیر تغذیه مناسب بر سلامت انسان این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه سوابق تحقیق متن تحقیق نتیجه گیری پیشنهادات منابع و ماخذ مقدمه امروزه مردم جهان، مصرف داروهای شیمیایی را که به شکل انواع کپسول، قرص و عصاره های دارویی در بسته بندی های بسیار زیبا و جالب عرضه می شود، مؤثرترین روش برای بازگشت سلامتی و شفای انواع بیماری ها می دانند، ولی در حال حاضر عده زیادی از دانشمندان جهان که تعداد انها نیز روز به روز در حال افزایش است تلاش می کنند تا با استفاده از گنجینه منابع طبیعی وسیع کره زمین که به صورت گیاهان و جانوران به طور رایگان در اختیار انسان قرار گرفته است، با انجام تحقیقات علمی در مراکز تحقیقاتی مجهز بین المللی، مواد شفابخش به دست آورند. تعجب نکنید، این مواد ارزشمند شفابخش در همان نعمت های خدادادی وجود دارد که هر روز چند بار به عنوان غذا برای رفع گرسنگی و تهیه انرژی برای ک ...
دانلود تحقیق تاثیر تغذیه مناسب در مبارزه با بیماریها درس الگوی تغذیه و آشپزی پودمان تغذیه و سلامت خانواده با فرمت ورد و قابل ویرایش در 25 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه سوابق تحقیق متن تحقیق نتیجه گیری پیشنهادات منابع و ماخذ مقدمه امروزه مردم جهان، مصرف داروهای شیمیایی را که به شکل انواع کپسول، قرص و عصاره های دارویی در بسته بندی های بسیار زیبا و جالب عرضه می شود، مؤثرترین روش برای بازگشت سلامتی و شفای انواع بیماری ها می دانند، ولی در حال حاضر عده زیادی از دانشمندان جهان که تعداد انها نیز روز به روز در حال افزایش است تلاش می کنند تا با استفاده از گنجینه منابع طبیعی وسیع کره زمین که به صورت گیاهان و جانوران به طور رایگان در اختیار انسان قرار گرفته است، با انجام تحقیقات علمی در مراکز تحقیقاتی مجهز بین المللی، مواد شفابخش به دست آورند. تعجب نکنید، این مواد ارزشمند شفابخش در همان نعمت های خدادادی وجود دارد که هر روز چند بار به عنوان غذا برای رفع گرسنگی و تهیه انرژی برای کار و فعالیت مصر ...
دانلود تحقیق درس آشنایی با انواع بیماری ها پودمان تغذیه و سلامت خانواده با فرمت ورد و قابل ویرایش در 30 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه سوابق تحقیق متن تحقیق نتیجه گیری پیشنهادات منابع و ماخذ مقدمه بیماری‌های قلبی‌عروقی علت اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان می باشد. بیماری‌های قلبی‌عروقی اشکال مختلفی مانند: فشارخون‌بالا، بیماری تصلب‌شرایین (آترواسکلروز)کرونری و سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی، آترواسکلروزسایر عروق مثل اندام ها و احشا و… دارند. بدلیل بار سنگینی که این بیماریها از لحاظ اقتصادی و سلامت بر جامعه وارد می‌سازند، در طول دهه‌های اخیر مطالعات وسیعی انجام گرفته و عوامل خطری را که سبب افزایش احتمال ابتلا فرد به بیماری‌های قلبی‌عروقی می شوند را مشخص نموده‌اند. آگاهی از این عوامل خطر و چگونگی کنترل آنها این فرصت را بوجود می آورد که بتوان از بروز این بیماری ها پیشگیری کرده و یا در صو ...
دانلود تحقیق درس خانواده و محیط زیست پودمان تغذیه و سلامت خانواده با فرمت ورد و قابل ویرایش در 21 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه سوابق تحقیق متن تحقیق نتیجه گیری پیشنهادات منابع و ماخذ چکیده: یکی از مسائل روز جهان مسأله محیط زیست روستا است. حفاظت از محیط زیست روستا نه تنها به عنوان جزء تفکیک ناپذیر توسعه پایدار روستایی بلکه به عنوان ارزش بنیادین مورد نیاز نسل امروز و نسل های آتی مورد پذیرش و تأکید قرار گرفته است. از آنجایی که توسط منابع انسانی، عامل کلیدی و پیش شرط ضروری برای دستیابی به توسعه پایدارروستایی به شمار می رود. به همین جهت می توان گفت که توسعه پایدار در روستاهای ما زمانی امکان پذیر است که، زنان صاحب درآمد و مالک منابع مالی همراه با دخالت و مشارکت درامور و مسائل اجتماعی جامعه خود شوند. زیرا توسعه پایدار روستایی بدون مشارکت زنان، امری امکان ناپذیر می باشد. در این راستا مشارکت و آموزش زنان کلید موفقیت هر اقدامی است که به منظور نیل به بهبود وضعیت محیط زیست و تسهیل توسعه پایدار ...
دانلود تحقیق درس تربیت زیستی و بدنی پودمان تغذیه و سلامت خانواده با فرمت ورد و قابل ویرایش در 26 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه سوابق تحقیق متن تحقیق نتیجه گیری پیشنهادات منابع و ماخذ مقدمه بدن انسان همیشه به صورت یک کل واحد عمل می کند، نه به صورت یکسری بخش های جد از هم. ذهن و بدن از هم جدا نیستند و تقریباً هیچ پدیده ای وجود ندارد که تأثیرات آن تنها جسمی یا روانی باشد. نه ذهن از عناصر و استعدادهای مستقل تشکیل شده است و نه جسم از بخش های متفاوت به وجود آمده است. تغییر در هر بخش آن می تواند برکل بدن اثر بگذارد. امروزه با پیشرفت علوم زیستی و روانشناسی کاملاً مشخص شده که موجودی به نام انسان مجموعه ای است از ویژگی های جسمانی و مشخصه های روانی که مطلقاً از یکدیگر قابل تفکیک نیستند. تغییرات بدن انسان مساوی است با تغییرات روح و دگرگونی روح با دگرگونی بدن برابر است. از سویی دیگر، همسازی یکی از متمایزترین جنبه‌های حیات معنوی هر فرد، شخصیت او می&zw ...
دانلود تحقیق تغذیه دوران بارداری پودمان جمعیت،بهداشت و فوریت های پزشکی در خانه درس بهداشت مادر و کودک با فرمت ورد و قابل ویرایش در 33 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه سوابق تحقیق متن تحقیق نتیجه گیری پیشنهادات منابع و ماخذ مقدمه شاید هیچ مرحله ای از زندگی انسان مانند دوران جنینی و پس از آن یعنی دوران شیرخواری و کودکی پرمخاطره نباشد. در این دوران نیازهای تغذیه ای خانم باردار از اهمیت خاصی برخوردار است.شاید جالب باشد که بدانید جنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در هشت هفتگی به حدود 3200 گرم در هفـته چهـلم می رسـد و از هفـته سـوم جنینی در هـر دقیقه 250 هـزار سـلول مغزی تکثیر پیدا می کنند. جنین برای تکثیر سریع سلول های خود نیاز ویژه ای به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه مناسب مادر تامین شود. غذائی که در دوران بارداری مصرف می شود نیازهای تغذیه ای مادر و همچنین رشد جنین را تامین می کند. بنابراین دانش مـــادر در زمینه تغذیه و رعایت تنوع و تعادل در این زمان سهم عمده ای در تامین سلامت جنین دارد ز ...
در این پاور 29 اسلایدی درباره نقش چربیها در تغذیه، ارتباط آنها با فعالیتهای ورزشی، انواع اسیدهای چرب ، منابع غذایی ، پروتئینها و نقش آن در بدن و فعالیتهای ورزشی و .... اشاره شده است. ...
در این پاور 30 اسلایدی درباره تاریخچه، مفاهیم تغذیه، متابولیسم پایه،مقدار نیازهای روزانه انرژی به نسبت کالری در سنین و شرایط مختلف فیزیولوژیکی و ... اشاره شده است. ...
این یک پاور 31 اسلایدی بسیار مفید، آموزنده و کاربردی است که تعریف تغذیه، مواد مغذی، نقش مواد غذایی در بدن، طبقه بندی عوامل مغذی، انرژی زایی مواد غذایی، کربوهیدراتها و تقسیم بندی آنها، چربیها و رابطه آن با فعالیت ورزشی،پروتئین ها، ویتامین ها و نقش آنها در بدن،املاح معدنی،وزن مطلوب،کنترل وزن و توصیه هایی در این زمینه ها اشاره شده است . ...