´ به طور کلی بیماری آسم ( Asthma ) ، زمانی رخ می دهد که مجاری تنفسی فرد متورم شده و مخاط اضافی تولید کند. که همین موضوع ممکن است باعث سرفه و یا خس خس سینه و تنگی نفس شود. ´ بیشتر افراد بیماری آسم را با نام تنگی نفس می شناسند، که این غلط مصطلحی است که در جامعه رواج دارد. ´ در واقع می توان گفت آسم می تواند باعث ایجاد تنگی نفس شود. اما هر تنگی نفسی الزاماً بیماری آسم به شمار نمی رود.با توجه به آخرین تحقیقات انجام شده در انجمن کنترل و پیشگیری بیماری ها ( CDC ) ، آسم شایع ترین بیماری بین کودکان در قاره آمریکاست.برای درک بیشتر بیماری آسم بهتر است ابتدا درباره آنچه حین نفس کشیدن اتفاق می افتد صحبت کنیم، تا علت این اتفاق را به خوبی درک کنیم. ...
مقدمه ورزش پیلاتس چیست؟ پیلاتس روش تمرینی است که بر تقویت قوای عمومی بدن خصوصا افزایش قدرت عضلات مرکزی بدن تاکید دارد، تمرکز پیلاتس بر اصلاح ساختار بدن، افزایش تعادل و انعطاف پذیری است. همچنین بر ارتباط ذهن و بدن متمرکز است و ﺑﯿﻦ ﺑﺪن و ﻣﻐﺰ هارمونی ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ اﯾﺠﺎد می‌کند. . جوزف پیلاتس پایه گذار ورزش پیلاتس این فرم نوین از ورزش توسط جوزف پیلاتس در آلمان ابداع شد، جوزف پیلاتس در ابتدا این روش تمرینی را به نام Contrology نامگذاری کرد. ﮐﻪ ﭘﺲ از ﻣﺮگ وی به دﻟﯿﻞ اﺣﺘﺮام و ﺣﻔﻆ ﯾﺎد و ﺧﺎطﺮه او ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺎزﻣﺎﻧﺪﮔﺎﻧﺶ ﺑﻪ ﻧﺎم ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺪاول ﺷﺪ. فرمت فایل:Word تعداد صفحات:16 ...
کشتی گونه‌ای ورزش است که در آن دو انسان غیر مسلح با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن یا بی‌تعادل کردن و امتیاز گرفتن از همدیگر، تلاش می‌کنند. کشتی یکی از قدیمی‌ترین ورزش‌ها و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. شواهد بسیاری از حضور کشتی در تمامی تمدن‌های آغازین بشری وجود دارد. البته اولین بار در یونان باستان به یک ورزش واقعی تبدیل و در سال ۷۰۴ پ. م وارد المپیک شد. در المپیک باستان قهرمان کشتی پس از قهرمان پرتاب دیسک مهم‌ترین پهلوان یونان شمرده می‌شد. داستان رقابت اودیسه و آژاکس که هومر در ایلیاد روایت کرده‌است از قدیمی‌ترین و باشکوه‌ترین داستان‌های مربوط به کشتی است. فهرست مطالب: تعریف ورزش کشتی تاریخچه ورزش کشتی سبک های مختلف کشتی نامگذاری کشتی در ایران دوران صفویه و زندیه و قاجار ز ...
هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت‌کننده هر کدام دارای دوازده بازیکن هستند که از این دوازده بازیکن هفت نفر در زمین حضور دارند.از این هفت بازیکن، یک نفر به عنوان دروازه‌بان جلوی دروازه می‌ایستد، در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه حریف جای دهند. فهرست مطالب: تعریف ورزش هندبال تاریخچه و انواع هندبال قوانین هندبال بازیکنان و حرکات مجاز آن ها مشخصات زمین بازی مشخصات دروازه مدت بازی جریمه شخصی ...
دانلود بروشور با موضوع ورزش والیبال با فرمت ورد و قابل ویرایش در یک برگ پشت و رو به صورت رنگی و در قالب 6 صفحه که قابل ارائه در گردهمایی کنفرانش دانشگاه و یا مدرسه است. و می توان به راحتی اسم یا ارگان خاصی را به آن اضافه نمود. و فایل پیش نمایش آن را در زیر مشاهده می کنید . ...
فایل ورد تحقیق کامل قابل ویرایش قیمت باورنکردنی 227 صفحه ...
مقاله ای 89 صفحه ای در سه فصل در مورد ورزش ژیمناستیک پاورپوینت ...
اهداف و فایده ورزش برسلامت روان با فرمت ورد قابل ویرایش 64 صفحه فهرست مطالب عنوان صفحه چکیده 5 مقدمه: 7 تاثیرات ورزش 8 فرضیه‌ها: 9 اهداف تحقیق 9 اهداف و فایده پژوهش: 9 تعریف اصطلاحات: 11 تعریف عملیاتی 12 تعاریف سلامت روان 12 تاریخچه مختصری بر سلامت روان: 13 اصول بهداشت روان: 14 مشخصات شخصی که از لحاظ روانی سالم است: 14 انجمن ملی بهداشت روانی “NIMH” 16 رابطه ورزش با سلامت روان: 16 زنان و فعالیت بدنی: 17 جمعیت مسن و فعالیت بدنی: 18 تعاریف ورزش: 19 تاریخچه مختصری بر ورزش «هندبال»: 19 کاربرد ورزش هندبال در جامعه: 20 نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان: 21 مکتب انسان‌گرایی 22 مکتب رفتارگرایی: 22 مکتب شناخت گرایی: 22 ورزش از دیدگاه اسلام: 23 ورزش و درمان: 24 پیشینه مطالعاتی در جهان: 24 پیشینه مطالعاتی در ایران: 25 روش تحقیق: 27 چگونگی نمونه‌برداری: 28 توضیح درباره نمونه‌ها: 28 ابزار تحقیق: 29 روایی: 30 اعتبار (Reliability) 32 روش آماری: 34 نقش ورزش در رفع افسردگى 51 ت ...
اهداف و فایده ورزش برسلامت روان با فرمت ورد قابل ویرایش 64 صفحه فهرست مطالب عنوان صفحه چکیده 5 مقدمه: 7 تاثیرات ورزش 8 فرضیه‌ها: 9 اهداف تحقیق 9 اهداف و فایده پژوهش: 9 تعریف اصطلاحات: 11 تعریف عملیاتی 12 تعاریف سلامت روان 12 تاریخچه مختصری بر سلامت روان: 13 اصول بهداشت روان: 14 مشخصات شخصی که از لحاظ روانی سالم است: 14 انجمن ملی بهداشت روانی “NIMH” 16 رابطه ورزش با سلامت روان: 16 زنان و فعالیت بدنی: 17 جمعیت مسن و فعالیت بدنی: 18 تعاریف ورزش: 19 تاریخچه مختصری بر ورزش «هندبال»: 19 کاربرد ورزش هندبال در جامعه: 20 نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان: 21 مکتب انسان‌گرایی 22 مکتب رفتارگرایی: 22 مکتب شناخت گرایی: 22 ورزش از دیدگاه اسلام: 23 ورزش و درمان: 24 پیشینه مطالعاتی در جهان: 24 پیشینه مطالعاتی در ایران: 25 روش تحقیق: 27 چگونگی نمونه‌برداری: 28 توضیح درباره نمونه‌ها: 28 ابزار تحقیق: 29 روایی: 30 اعتبار (Reliability) 32 روش آماری: 34 نقش ورزش در رفع افسردگى 51 ت ...
لینک دانلود " MIMI file " پایین همین صفحه تعداد صفحات : " 57" فرمت فایل : " word " فهرست مطالب : اهمیت ورزش تاریخچه تنیس تنیس آموزش ذهنی و روانی برای مسابقات مهارت های تنیس قوانین و مقررات تنیس استراتژی و تاکتیک در تنیس اصطلاحات ورزش تنیس تغذیه مناسب درورزش تنیس پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس بیومکانیک تنیس آگاهی و اطلاعات اثر بخش در تنیس منابع بخشی از فایل : - اهمیت ورزش امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده، وعده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند. وزارتخانه ها و ادارات ورزشی فراوانی تاسیس شده و مخارج زیادی صرف ورزش ، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه های ورزشی و نیز تهیه وسائ ...
دانلود تحقیق نقش ورزش در شخصیت و سلامت درس تربیت بدنی پودمان دروس عمومی با فرمت ورد و قابل ویرایش در 26 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه سوابق تحقیق متن تحقیق نتیجه گیری پیشنهادات منابع و ماخذ مقدمه بدن انسان همیشه به صورت یک کل واحد عمل می کند، نه به صورت یکسری بخش های جد از هم. ذهن و بدن از هم جدا نیستند و تقریباً هیچ پدیده ای وجود ندارد که تأثیرات آن تنها جسمی یا روانی باشد. نه ذهن از عناصر و استعدادهای مستقل تشکیل شده است و نه جسم از بخش های متفاوت به وجود آمده است. تغییر در هر بخش آن می تواند برکل بدن اثر بگذارد. امروزه با پیشرفت علوم زیستی و روانشناسی کاملاً مشخص شده که موجودی به نام انسان مجموعه ای است از ویژگی های جسمانی و مشخصه های روانی که مطلقاً از یکدیگر قابل تفکیک نیستند. تغییرات بدن انسان مساوی است با تغییرات روح و دگرگونی روح با دگرگونی بدن برابر است. از سویی دیگر، همسازی یکی از متمایزترین جنبه‌های حیات معنوی هر فرد، شخصیت او می‌باشد. شخصیت هر ...
این مقاله در قالب word بوده ودر 3 صفحه به شرح کامل ورزش سپک تاکرا به همراه تمام قوانین آن و....پرداخته است. ورزشی شبیه والیبال است که به‌جای دست از پا برای گذراندن توپ از تور استفاده می‌شود. این بازی از ورزش‌های بومی جنوب شرق اسیااست و در تایلند وبسیار محبوب است. سپک یک کلمه مالایی به معنای لگد زدن است و تاکرا در تایی به معنی توپ است. این رشته در تایلند معمولاً فقط تاکرا نامیده می‌شود و در لاعوس به تای تاکرا معروف است. در فیلیپین هم این ورزش به سیپا (Sipa) معروف است. والیبال با پا هم نام دیگری است که به این ورزش داده‌اند. و... ...
این مقاله در قالب word بوده و در 13 صفحه به شرح کامل ورزش هندبال و قوانین آن،تاریخچه ورزش هندبال در ایران و جهان و....پرداخته است. هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت‌کننده هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن یک نفر به عنوان دروازه‌بان جلوی دروازه می‌ایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه‌ی حریف جای دهند. در این ورزش از دست برای پاس دادن و شوت کردن استفاده می‌شود. در هندبال تیمی برنده است که تعداد گل بیشتری بزند. این بازی در سال ۱۹۲۰ میلادی ابداع گردید. مدت استاندارد بازی هندبال دو نیمه‌ی ۳۰ دقیقه‌ای است. و..... ...
ا ستعدادیابی - فقدان طرح یکپارچه، اجرایی و ساختارمند استعدادیابی - فعال نبودن آموزش و پرورش در امر استعدادیابی - ضعف امکانات و تجهیزات مناسب برای استعدادیابی - گسترده نبودن مراکز استعدادیابی در کشور - عدم توجه به ورزش مدارس به عنوان پایه ورزش قهرمانی پرورش ورزشکار - فقدان مراکز پرورش ورزشکاران نوجوان (مدارس ورزشی) - فقدان نظام و شیوه اجرایی صحیح برای پرورش ورزشکار - سهم اندک باشگاه های ورزشی در ورزش قهرمانی کشور (توسعه نیافتگی باشگاه های ورزشی) - کمبود کمی و کیفی مربیان ورزش قهرمانی مسابقات • فقدان برنامه کلان برای ساماندهی مسابقات داخلی • عدم ارتباط میان انواع مسابقات داخلی کشور ورزشکار • مشارکت کم جامعه در ورزش قهرمانی (اندک بودن جمعیت ورزش قهرمانی) • اندک بودن تعداد ورزشکاران شرکت کننده در بازی‌های المپیک و آسیایی کسب مدال • وضعیت نسبتاً نامناسب کسب مدال طلا در بازی‌های المپیک • عدم توفیق در کسب مدال در رشته‌های تیمی در بازی&z ...
این مقاله در قالب word بوده و در 6 صفحه به شرح کامل ورزش هاکی به طور کامل پرداخته است. مقدمه: هاکی از قدیمی ترین انواع بازی های توپ و چوب است که که در هر گوشه از دنیا در زمان های مختلف به شکلی انجام می شده است. هاکی روی زمین سده ها در انگلستان رایج بوده و از سال ۱۹۰۱ به بعد نیز در امریکا رواج یافته است. اصل هاکی روی یخ از کانادا است و به گمان بسیار دانشجویان دانشگاه میگل کانادا آن را به صورت امروز درآوردند. و....... ...
این مقاله در قالب word بوده و در 6 صفحه به شرح کامل ورزش هاکی به طور کامل پرداخته است. مقدمه: هاکی از قدیمی ترین انواع بازی های توپ و چوب است که که در هر گوشه از دنیا در زمان های مختلف به شکلی انجام می شده است. هاکی روی زمین سده ها در انگلستان رایج بوده و از سال ۱۹۰۱ به بعد نیز در امریکا رواج یافته است. اصل هاکی روی یخ از کانادا است و به گمان بسیار دانشجویان دانشگاه میگل کانادا آن را به صورت امروز درآوردند. و....... ...
در این پاور 63 اسلایدی تخصصی و علمی درباره اهداف و اهمیت تربیت بدنی و ورزش،نقش و اهمیت اجتماعی ورزش و تریبت بدنی،اهداف تاریخی تربیت بدنی در جوامع گذشته،اهداف تربیت بدنی در جامعه اسلامی،مبانی فیزیولوژی و ورزش،آمادگی جسمانی و اصول علم تمرین و تغذیه ورزشی و کنترل وزن و ... اشاره شده است. ...
در این پاور 40 اسلایدی تخصصی و علمی درباره انواع ویتامینها، نقش آنها در بدن و نیاز روزانه به آنها، عوارض کمبود و مسمومیت ویتامینی و ویتامین محلول در چربی و نقش آنها در بدن و ... اشاره شده است. ...
در این پاور 29 اسلایدی درباره نقش چربیها در تغذیه، ارتباط آنها با فعالیتهای ورزشی، انواع اسیدهای چرب ، منابع غذایی ، پروتئینها و نقش آن در بدن و فعالیتهای ورزشی و .... اشاره شده است. ...
در این پاور 30 اسلایدی درباره تاریخچه، مفاهیم تغذیه، متابولیسم پایه،مقدار نیازهای روزانه انرژی به نسبت کالری در سنین و شرایط مختلف فیزیولوژیکی و ... اشاره شده است. ...