به نام خدا فایل پاورپوینت آماده به صورت مقاله جهت ارائه سمینار با موضوع"غلبه بر اضطراب امتحان گامی به سوی موفقیت بیشتر" فرمت فایل :power point تعداد صفحات : 18صفحه (قابل ویرایش) مقدمه و مختصری از ابتدای پروژه : به نام خدایی که در این نزدیکی است همه ما پیش از امتحان یا وقایع مهم دیگر ،درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه می کنیم . در واقع مقادیر کم اضطراب ونگرانی ما را بر می انگیزد و به ما کمک می کند ولی نگرانی بیش از حد می تواند مشکل ایجاد کند مخصوصا اگر در جریان آماده سازی و انجام امتحان‌ها مزاحمت ایجاد کند.برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود. ...
Stress (biology) "Physiological stress" redirects here. It is not to be confused with physical stress . Physiological or biological stress is an organism's response to a stressor such as an environmental condition or a stimulus . Stress is a body's method of reacting to a challenge . According to the stressful event, the body's way to respond to stress is by sympathetic nervous system activation which results in the fight-or-flight response . In humans , stress typically describes a negative condition or a positive condition that can have an impact on a person's mental and physical well-being استرس (زیست شناسی) " استرس فیزیولوژیک" تغییرمسیر اینجا. این است که با استرس های فیزیکی می شود اشتباه گرفته شود . از جمله شرایط محیطی و یا یک محرک: استرس فیزیولوژیک یا بیولوژیکی پاسخ ارگانیسم به یک عامل استرس زا است. استرس روش بدن از واکنش به یک چالش است. با توجه به حوادث استرس زا، راه بدن در پاسخ به استرس است توسط دلسوز فعال سازی سیستم عصبی که منجر به پاسخ جنگ و گریز. در انسان، ا ...
مقیاس استرس شغلی مدیران و تصمیم گیرندگان، شامل 32 سوال می باشد. این ابزار روش نمره گذاری و تفسیر، روایی و پایایی نیز دارد. 2صفحه ورد ...
به نام خدا فایل پاورپوینت آماده به صورت مقاله جهت ارائه سمینار با موضوع"غلبه بر اضطراب امتحان گامی به سوی موفقیت بیشتر" فرمت فایل :power point تعداد صفحات : 18صفحه (قابل ویرایش) مقدمه و مختصری از ابتدای پروژه : به نام خدایی که در این نزدیکی است همه ما پیش از امتحان یا وقایع مهم دیگر ،درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه می کنیم . در واقع مقادیر کم اضطراب ونگرانی ما را بر می انگیزد و به ما کمک می کند ولی نگرانی بیش از حد می تواند مشکل ایجاد کند مخصوصا اگر در جریان آماده سازی و انجام امتحان‌ها مزاحمت ایجاد کند.برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود. ...
Stress (biology) "Physiological stress" redirects here. It is not to be confused with physical stress . Physiological or biological stress is an organism's response to a stressor such as an environmental condition or a stimulus . Stress is a body's method of reacting to a challenge . According to the stressful event, the body's way to respond to stress is by sympathetic nervous system activation which results in the fight-or-flight response . In humans , stress typically describes a negative condition or a positive condition that can have an impact on a person's mental and physical well-being استرس (زیست شناسی) " استرس فیزیولوژیک" تغییرمسیر اینجا. این است که با استرس های فیزیکی می شود اشتباه گرفته شود . از جمله شرایط محیطی و یا یک محرک: استرس فیزیولوژیک یا بیولوژیکی پاسخ ارگانیسم به یک عامل استرس زا است. استرس روش بدن از واکنش به یک چالش است. با توجه به حوادث استرس زا، راه بدن در پاسخ به استرس است توسط دلسوز فعال سازی سیستم عصبی که منجر به پاسخ جنگ و گریز. در انسان، ا ...
مقیاس استرس شغلی مدیران و تصمیم گیرندگان، شامل 32 سوال می باشد. این ابزار روش نمره گذاری و تفسیر، روایی و پایایی نیز دارد. 2صفحه ورد ...
لینک دانلود " MIMI file " پایین همین صفحه تعداد صفحات : " 64 " فرمت فایل : " word " فهرست مطالب : چکیده 1- مقدمه 2- امنیت شغلی در آینده 3- تعاریف و مفاهیم ایمنی و بهداشت کار 4- روشهای متداول بررسی و اقدام در زمینه بهداشت و ایمنی محیط کار 5- قوانین دولتی و ایمنی و سلامت حرفه‌ای 6- قوانین ایمنی و سلامت حرفه‌ای در ایران 7- موازین مربوط به ایمنی و بهداشت کار 8- مدیریت ایمنی و سلامت محیط کار 9- عوامل کلیدی بهبود ایمنی و سلامت حرفه‌ای محیط کار 9- 1- فرهنگ 9-2- سیستم ها 10- اجزای برنامه ایمنی 11- ارزیابی عملکرد ایمنی و سلامت 11-1- موارد راهنما به منظور ارزیابی عملکرد ایمنی و سلامت 12- چگونگی ایجاد یک برنامه جامع کنترل مخاطرات بالقوه 13- انواع برنامه‌های ایمنی 13-1- برنامه‌های ایمنی بر مبنای رفتار 13-2- برنامه‌های ایمنی بر مبنای مشوق ...
لینک دانلود " MIMI file " پایین همین صفحه تعداد صفحات : " 64 " فرمت فایل : " word " فهرست مطالب : چکیده 1- مقدمه 2- امنیت شغلی در آینده 3- تعاریف و مفاهیم ایمنی و بهداشت کار 4- روشهای متداول بررسی و اقدام در زمینه بهداشت و ایمنی محیط کار 5- قوانین دولتی و ایمنی و سلامت حرفه‌ای 6- قوانین ایمنی و سلامت حرفه‌ای در ایران 7- موازین مربوط به ایمنی و بهداشت کار 8- مدیریت ایمنی و سلامت محیط کار 9- عوامل کلیدی بهبود ایمنی و سلامت حرفه‌ای محیط کار 9- 1- فرهنگ 9-2- سیستم ها 9-3- سخت افزار 10- اجزای برنامه ایمنی 11- ارزیابی عملکرد ایمنی و سلامت 11-1- موارد راهنما به منظور ارزیابی عملکرد ایمنی و سلامت 12- چگونگی ایجاد یک برنامه جامع کنترل مخاطرات بالقوه 13- انواع برنامه‌های ایمنی 13-1- برنامه‌های ایمنی بر مبنای رفتار 13-2- برنامه‌های ایمنی بر مبنای مشوق 14- نظرات جاری در ایمنی و سلامت 15- استرس 15-1- ...
بصورت ورد 16 صفحه WORD آرامش به جای استرس امتحان خردادماه را همه با نام امتحانات و دانش‌آموزان می‌شناسند. ماهی که کسب نتایج یک سال تلاش در عرصه تعلیم و تربیت است و برخی از دانش‌آموزان همواره خرداد را با استرس امتحان و نتایج پایانی سال سپری می‌کنند. اضطراب و دلهره پیش از امتحان مسئله جدیدی نیست و تقریبا نمی‌توان برای از بین بردن نگرانی‌های قبل از امتحانات پایان سال راه حلی پیدا کرد اما می‌توان با تدابیر خاصی این استرس را کم کرد. کارشناسان معتقدند که مثلث والدین، دانش‌آموز و معلمان و مسئولان برگزاری امتحانات نقش موثری دارند که هر یک باید به خوبی نقش خود را ایفا کنند. پافشاری خانواده‌ها برای کسب نمره‌ای بیش از توان دانش‌آموزان تعادل ذهنی آنها را به هم می‌ریزد. محیط خانواده و مدرسه نباید ارزش‌گذاری دانش‌آموز از طریق نمره را به دانش‌آموز القا کند. برخی از معلمان کسب نمره متوسط توسط دانش‌آموزی را که با علاقه درس می‌خواند بسیار ارزشمندتر از نمرات عالی دانش‌آموزی می‌دانند که از ترس توبیخ شدن در مدر ...
دانلود پرسشنامه منبع استرس ( شغل ) ، در قالب word و در3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده … این آزمون به مدیران و تصمیم گیرندگان اختصاص دارد و فشار کاری آنها را به کمک 32 سؤال ارزیابی می کند ، با این همه ، حتی اگر مدیر نباشید و مسئولیت تصمیم گیری بر عهده شما نباشد ، می توانید به آزمون پاسخ دهید و تعداد مواردی را که احتمالاً شما را تحت فشار قرار می دهند و در نتیجه استرس می آفرینند ارزیابی کنید . ویژگی پرسشنامه : تعداد گویه ها : 32 روایی و پایایی : دارد نحوه نمره گذاری : دارد منبع : دارد ...
دانلود پرسشنامه استرس شغلی پارکر و دکوتیس ، در قالب word و در3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده … در این پژوهش جهت سنجش فشار روانی شغلی از پرسشنامه فشار روانی شغلی پارکر و دکوتیس ( 1983) ، ترجمه خاقانی زاده و همکاران (2008 ) استفاده شده است ، این مقیاس اولین بار توسط این پژوهشگران برای تعیین عوامل فشارزای سازمانی مورد استفاده قرار گرفته است . این پرسشنامه دارای 12 ماده است که بر روی یک مقیاس 5 درجه ای از 1 (( کاملا مخالف )) تا 5 (( کاملا موافقم )) به آن پاسخ داده میشود . ویژگی پرسشنامه : تعداد گویه ها : 12 روایی و پایایی : دارد نحوه نمره گذاری : دارد منبع : دارد ...
تحقیق اضطراب/ در زیر به مختصری چکیده، تعداد صفحات، فرمت فایل و فهرست مطالب آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است: خلاصه و چکیده تحقیق: بدون شک این کلمات به گوش همه ی ما آشنا است: ترس، استرس، اضطراب. با شنیدن این کلمات ممکن است نا امنی یا نا ـآرامی در ذهن ما تداعی شود. استرس:عبارت است از هر نوع تغییر یا فشار روانی یا دگرگونی در زندگی فرد ترس واکنش هیجانی فرد در خطر استو اضطراب تکرار علایم ترس بدون هیچ علت شناخته شده بیرونی است.در طول زمان همواره ترس اضطراب همزاد و قرین بشر بوده است.حتی نقش و نگار و کنده کاری های روی دیوار غارها و سفال های قدیم، ردپایی از این ترس و هراس را نشان میدهد.بشر همیشه در برابر شناخته ها و آزمون های گوناکون دچار نگرانی و ترس است.با گذشت زمان و دگرگونی شیوه گذران زندگی و ارتباطات مردم و دوری گزیدن از زندگی طبیعی بواسطه ماشینی شدن نگرانی ها و دل مشغولی ها بشکل رنگ جدیدی در آمده است که در واقع همان ترس و اضطراب ولی با این شکل و ظاهری جدید است. تعداد صفحات: 17 فرمت فایل: word فهرست مطالب: مقدمه &n ...
هدف - این مقاله معرفی موارد زیر را دنبال می کند : مساله استرس که ممکن است کارکنان با آن مواجه شوند، تمایل شخصی به استرس، شیوه هایی اختصاصی برای کاهش استرس و مدل آموزشی محققان برای جلوگیری از استرس . طرح / روش شناسی / رویکرد - این مقاله هم از رویکردهای توصیفی و هم از رویکردهای تحلیلی در تحقیق و انتشار استفاده کرده است . در رویکرد توصیفی از شیوه های متفاوتی استفاده شده است که شامل تکنیکهای گردآوری، مقایسه ای و توصیفی است، رویکرد تحلیلی شامل شیوه های قیاسی و استنتاجی می باشد . یافته ها - اینگونه به نظر می رسد که توانایی افراد در کنترل کردن استرس متفاوت است . ادراک خویشتن، منبع کنترل، نوع الگوهای رفتاری A یا B و انعطاف پذیری یا سخت بودن، تمام این موارد می تواند در کنترل کردن استرس تاثیرگذار باشد . استنباط های کاربردی - برخی از سازمانها می توانند با فراهم نمودن برنامه های آموزشی مربوطه به افراد در کنترل استرس کمک کنند . اصالت / ارزش - ...
با سلام مطلب حال حاضر ما پاورپوینت استرس در ورزش می باشد مشخصات فایل : فرمت فایل : POWERPOINT . PPT قابلیت ویرایش : دارد قابلیت پرینت : دارد تعداد اسلاید ها : 37 اسلاید همراه با تصویر ، متن ، توضیحات ، نام های علمی و ... پاورپوینتی کاملا آماده زبان : فارسی ........... قسمتی از محتویات ( سرفصل ها) : مقدمه علل ایجاد استرس در ورزشکاران روشهای مقابله با استرس تغییرات عوامل استرس زای محیطی حذف افکار منفی روشهای جسمانی مقابله با استرس فشار روانی و استرس در ورزشکار احتمال بروز آسیب دیدگی را بیشتر می کند استرس در حین تمرین مفید است نقش استرس در ورزش چرا اضطراب بر عملکرد ورزشی اثر می گذارد؟ عوامل موقعیتی اضطراب: عوامل شخصی اضطراب روش های مقابله با اضطراب: در نگاه کلی چهار مهارت فراشناختی مؤثر در بهبود عملکرد ورزشکاران اگر این نشانه ها را دارید شما دچار استرس هستید نتیجه گیری ........... ...
بصورت ورد 16 صفحه WORD آرامش به جای استرس امتحان خردادماه را همه با نام امتحانات و دانش‌آموزان می‌شناسند. ماهی که کسب نتایج یک سال تلاش در عرصه تعلیم و تربیت است و برخی از دانش‌آموزان همواره خرداد را با استرس امتحان و نتایج پایانی سال سپری می‌کنند. اضطراب و دلهره پیش از امتحان مسئله جدیدی نیست و تقریبا نمی‌توان برای از بین بردن نگرانی‌های قبل از امتحانات پایان سال راه حلی پیدا کرد اما می‌توان با تدابیر خاصی این استرس را کم کرد. کارشناسان معتقدند که مثلث والدین، دانش‌آموز و معلمان و مسئولان برگزاری امتحانات نقش موثری دارند که هر یک باید به خوبی نقش خود را ایفا کنند. پافشاری خانواده‌ها برای کسب نمره‌ای بیش از توان دانش‌آموزان تعادل ذهنی آنها را به هم می‌ریزد. محیط خانواده و مدرسه نباید ارزش‌گذاری دانش‌آموز از طریق نمره را به دانش‌آموز القا کند. برخی از معلمان کسب نمره متوسط توسط دانش‌آموزی را که با علاقه درس می‌خواند بسیار ارزشمندتر از نمرات عالی دانش‌آموزی می‌دانند که از ترس توبیخ شدن در مدر ...
دانلود پرسشنامه منبع استرس ( شغل ) ، در قالب word و در3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده … این آزمون به مدیران و تصمیم گیرندگان اختصاص دارد و فشار کاری آنها را به کمک 32 سؤال ارزیابی می کند ، با این همه ، حتی اگر مدیر نباشید و مسئولیت تصمیم گیری بر عهده شما نباشد ، می توانید به آزمون پاسخ دهید و تعداد مواردی را که احتمالاً شما را تحت فشار قرار می دهند و در نتیجه استرس می آفرینند ارزیابی کنید . ویژگی پرسشنامه : تعداد گویه ها : 32 روایی و پایایی : دارد نحوه نمره گذاری : دارد منبع : دارد ...
دانلود پرسشنامه استرس شغلی پارکر و دکوتیس ، در قالب word و در3 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده … در این پژوهش جهت سنجش فشار روانی شغلی از پرسشنامه فشار روانی شغلی پارکر و دکوتیس ( 1983) ، ترجمه خاقانی زاده و همکاران (2008 ) استفاده شده است ، این مقیاس اولین بار توسط این پژوهشگران برای تعیین عوامل فشارزای سازمانی مورد استفاده قرار گرفته است . این پرسشنامه دارای 12 ماده است که بر روی یک مقیاس 5 درجه ای از 1 (( کاملا مخالف )) تا 5 (( کاملا موافقم )) به آن پاسخ داده میشود . ویژگی پرسشنامه : تعداد گویه ها : 12 روایی و پایایی : دارد نحوه نمره گذاری : دارد منبع : دارد ...
تحقیق اضطراب/ در زیر به مختصری چکیده، تعداد صفحات، فرمت فایل و فهرست مطالب آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است: خلاصه و چکیده تحقیق: بدون شک این کلمات به گوش همه ی ما آشنا است: ترس، استرس، اضطراب. با شنیدن این کلمات ممکن است نا امنی یا نا ـآرامی در ذهن ما تداعی شود. استرس:عبارت است از هر نوع تغییر یا فشار روانی یا دگرگونی در زندگی فرد ترس واکنش هیجانی فرد در خطر استو اضطراب تکرار علایم ترس بدون هیچ علت شناخته شده بیرونی است.در طول زمان همواره ترس اضطراب همزاد و قرین بشر بوده است.حتی نقش و نگار و کنده کاری های روی دیوار غارها و سفال های قدیم، ردپایی از این ترس و هراس را نشان میدهد.بشر همیشه در برابر شناخته ها و آزمون های گوناکون دچار نگرانی و ترس است.با گذشت زمان و دگرگونی شیوه گذران زندگی و ارتباطات مردم و دوری گزیدن از زندگی طبیعی بواسطه ماشینی شدن نگرانی ها و دل مشغولی ها بشکل رنگ جدیدی در آمده است که در واقع همان ترس و اضطراب ولی با این شکل و ظاهری جدید است. تعداد صفحات: 17 فرمت فایل: word فهرست مطالب: مقدمه &n ...
هدف - این مقاله معرفی موارد زیر را دنبال می کند : مساله استرس که ممکن است کارکنان با آن مواجه شوند، تمایل شخصی به استرس، شیوه هایی اختصاصی برای کاهش استرس و مدل آموزشی محققان برای جلوگیری از استرس . طرح / روش شناسی / رویکرد - این مقاله هم از رویکردهای توصیفی و هم از رویکردهای تحلیلی در تحقیق و انتشار استفاده کرده است . در رویکرد توصیفی از شیوه های متفاوتی استفاده شده است که شامل تکنیکهای گردآوری، مقایسه ای و توصیفی است، رویکرد تحلیلی شامل شیوه های قیاسی و استنتاجی می باشد . یافته ها - اینگونه به نظر می رسد که توانایی افراد در کنترل کردن استرس متفاوت است . ادراک خویشتن، منبع کنترل، نوع الگوهای رفتاری A یا B و انعطاف پذیری یا سخت بودن، تمام این موارد می تواند در کنترل کردن استرس تاثیرگذار باشد . استنباط های کاربردی - برخی از سازمانها می توانند با فراهم نمودن برنامه های آموزشی مربوطه به افراد در کنترل استرس کمک کنند . اصالت / ارزش - ...
با سلام مطلب حال حاضر ما پاورپوینت استرس در ورزش می باشد مشخصات فایل : فرمت فایل : POWERPOINT . PPT قابلیت ویرایش : دارد قابلیت پرینت : دارد تعداد اسلاید ها : 37 اسلاید همراه با تصویر ، متن ، توضیحات ، نام های علمی و ... پاورپوینتی کاملا آماده زبان : فارسی ........... قسمتی از محتویات ( سرفصل ها) : مقدمه علل ایجاد استرس در ورزشکاران روشهای مقابله با استرس تغییرات عوامل استرس زای محیطی حذف افکار منفی روشهای جسمانی مقابله با استرس فشار روانی و استرس در ورزشکار احتمال بروز آسیب دیدگی را بیشتر می کند استرس در حین تمرین مفید است نقش استرس در ورزش چرا اضطراب بر عملکرد ورزشی اثر می گذارد؟ عوامل موقعیتی اضطراب: عوامل شخصی اضطراب روش های مقابله با اضطراب: در نگاه کلی چهار مهارت فراشناختی مؤثر در بهبود عملکرد ورزشکاران اگر این نشانه ها را دارید شما دچار استرس هستید نتیجه گیری ........... ...