پاورپوینت در مورد کاهش و کنترل وزن

              فرمت فایل : پاورپوینت (لینک دانلود پایین صفحه ) قابل ویرایش تعداد   اسلایدها :96 اسلاید فهرست مطالب : تعریف چاقی شیوع چاقی عوامل مختلف چاقی روشهای اندازه گیری چاقی  تاثیرات جسمی چاقی تاثیرات روانی چاقی چاقی موضعی ( شکمی ) انواع رژیمهای غذایی متداول برای کاهش وزن درمان رفتار درمانی و اصلاح شیوه زندگی دارودرمانی جراحی   وزن مطلوب : وزن مطلوب در مردان : ( ۱۵۰ - قد بر حسب سانتیمتر ) * ۱ + ۴۸ وزن مطلوب در زنان : ( ۱۵۰ – قد بر حسب سانتیمتر ) * ۰ ٫ ۹ + ۴۵  IBW به دست آمده : + ۱۰% برای جثه بزرگ ــ ۱۰% برای جثه کوچک روش محاسبه درصد اضافه وزن : بعد از محاسبه وزن مطلوب ، درصورتی که وزن بدست آمده ۲۰-۱۰ درصد بیشتر از وزن مطلوب باشد، نیاز به رژیم کاهش وزن است . درصد اضافه وزن = ۱۰۰* وزن مطلوب – وزن فعلی وزن مطلوب تعریف اضافه وزن و چاقی : هرگاه وزن بدن ۱۹-۱۰ درصد بیشتر از وزن مطلوب باشد ، فرد دچار اضافه وزن است . برای چاقی تعاریف زیادی است ، معمولا افزایش وزن ۲۰ ...