دانلود بروشور با موضوع علل گرایش جوانان به اعتیاد

دانلود بروشور با موضوع علل گرایش جوانان به اعتیاد با فرمت ورد و قابل ویرایش در یک برگ پشت و رو به صورت رنگی  در قالب 6 صفحه که قابل ارائه در گردهمایی کنفرانش دانشگاه و یا مدرسه است. و می توان به راحتی اسم یا ارگان خاصی را به آن اضافه نمود. و فایل پیش نمایش آن را در زیر مشاهده می کنید . ...

دانلود روش تحقیق علل گرایش جوانان به قرص های روان گردان

دانلود روش تحقیق علل گرایش جوانان  به قرص های روان گردان با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 40 مقدمه وقتی در سال 1914 دانشمندان در آلمان یک ماده شیمیایی جهت کم کردن اشتهای افراد ساختند هیچ کس فکر نمیکرد این ماده تبدیل به اعتیاد نسل جوان در قرن جدید شود، یک نوع اعتیاد جدیدکه در انتهای آن مرگ به ا نتظار نشستهاست. درآن زمان(1914) این ماده به علت اثرات آن از رده خارج شد. اما در سال 1942 این دارو مجدداً وارد بازار شد. اما در سال 1984 با اثبات اثرات آن روی مغز حیوانات آز مایشگاهی از طرف مجامع علمی مصرف و تولید این داروها رسماً ممنوع اعلام شد. در سالهای اخیر مصرف آن در آمریکا، در پارتی های شبانه موسوم به Raves به شدت افزایش یافته است که باعث نگرا نی دولت آمریکا شده است. در دوره ی زمانی خاصی در اروپا، مصرف این مواد انرژی زا و شادی بخش برای کاهش مصرف سایر ماد مخدر مثل هروئین تشویق شده است، بطوری که مصرف آن در اروپا در 1995 از 500 هزار قرص در سال به 30 میلیون قرص رسیده است. 2 درصد مردم آمریکا حداقل یکبار این ترکیب را مصرف کرده اند. حد اقل یازده و هفت دهم دانش آموزان کلاس آخر دبیرستان د ...

دانلود مقاله تاثیرات مو اد روان گردان بر جوانان اصلی

  دانلود مقاله تاثیرات مو اد روان گردان بر جوانان اصلی با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 52   مقدمه: آنچه که از جمع‌بندی تعاریف متعدد کجرفتاری برمی‌آید این است که به طورکلی رفتار انحرافی رفتاری است که به گونه مستقیم یا غیرمستقیم قوانین و هنجارها را نقض‌کند که شامل هرنوع قوانین رسمی و نوشته شده و هنجارهای اخلاقی جامعه می‌شود. طبق این تعریف مصرف قرصهای اکستاسی را می‌توان از انواع رفتارهای انحرافی برشمرد . اکستاسی مخدر جدیدی است که به دنبال مصرف آن شعور ، آگاهی و روان فرد مختل شده ، آستانه تحریک پذیری روانی او را پائین می‌آورد و بر قدرت سنجش واقعیت اثرمی‌گذارد و فرد را مستعد جنون می‌کند . ایجاد اعتماد به نفس بالا و شهامت و همچنین رفع ممنوعیتهای اخلاقی در فرد که از نتایج مصرف این داروهای توهم‌‌زا است فرد می‌تواند منشأ رفتارهای پرخطر و انحرافی بسیارزیادی در مصرف کنندگان آن باشد . برای مثال مصرف این دارو با ایجاد بی‌پروایی ، رفتارهای جنسی محافظت نشده و مکرر به دنبال خواهد داشت و در نتیجه ارتباط نزدیکی میان مصرف ...

دانلود روش تحقیق علل گرایش جوانان به قرص های روان گردان

دانلود روش تحقیق علل گرایش جوانان  به قرص های روان گردان با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 40 مقدمه وقتی در سال 1914 دانشمندان در آلمان یک ماده شیمیایی جهت کم کردن اشتهای افراد ساختند هیچ کس فکر نمیکرد این ماده تبدیل به اعتیاد نسل جوان در قرن جدید شود، یک نوع اعتیاد جدیدکه در انتهای آن مرگ به ا نتظار نشستهاست. درآن زمان(1914) این ماده به علت اثرات آن از رده خارج شد. اما در سال 1942 این دارو مجدداً وارد بازار شد. اما در سال 1984 با اثبات اثرات آن روی مغز حیوانات آز مایشگاهی از طرف مجامع علمی مصرف و تولید این داروها رسماً ممنوع اعلام شد. در سالهای اخیر مصرف آن در آمریکا، در پارتی های شبانه موسوم به Raves به شدت افزایش یافته است که باعث نگرا نی دولت آمریکا شده است. در دوره ی زمانی خاصی در اروپا، مصرف این مواد انرژی زا و شادی بخش برای کاهش مصرف سایر ماد مخدر مثل هروئین تشویق شده است، بطوری که مصرف آن در اروپا در 1995 از 500 هزار قرص در سال به 30 میلیون قرص رسیده است. 2 درصد مردم آمریکا حداقل یکبار این ترکیب را مصرف کرده اند. حد اقل یازده و هفت دهم دانش آموزان کلاس آخر دبیرستان د ...

دانلود مقاله تاثیرات مو اد روان گردان بر جوانان اصلی

  دانلود مقاله تاثیرات مو اد روان گردان بر جوانان اصلی با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 52   مقدمه: آنچه که از جمع‌بندی تعاریف متعدد کجرفتاری برمی‌آید این است که به طورکلی رفتار انحرافی رفتاری است که به گونه مستقیم یا غیرمستقیم قوانین و هنجارها را نقض‌کند که شامل هرنوع قوانین رسمی و نوشته شده و هنجارهای اخلاقی جامعه می‌شود. طبق این تعریف مصرف قرصهای اکستاسی را می‌توان از انواع رفتارهای انحرافی برشمرد . اکستاسی مخدر جدیدی است که به دنبال مصرف آن شعور ، آگاهی و روان فرد مختل شده ، آستانه تحریک پذیری روانی او را پائین می‌آورد و بر قدرت سنجش واقعیت اثرمی‌گذارد و فرد را مستعد جنون می‌کند . ایجاد اعتماد به نفس بالا و شهامت و همچنین رفع ممنوعیتهای اخلاقی در فرد که از نتایج مصرف این داروهای توهم‌‌زا است فرد می‌تواند منشأ رفتارهای پرخطر و انحرافی بسیارزیادی در مصرف کنندگان آن باشد . برای مثال مصرف این دارو با ایجاد بی‌پروایی ، رفتارهای جنسی محافظت نشده و مکرر به دنبال خواهد داشت و در نتیجه ارتباط نزدیکی میان مصرف ...

تحقیق آماده درس دانش خانواده و جمعیت پودمان دروس عمومی

دانلود تحقیق آماده درس دانش خانواده و جمعیت پودمان دروس عمومی با موضوع ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان با فرمت ورد و قابل ویرایش در 23 صفحه    این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه  سوابق تحقیق  متن تحقیق  نتیجه گیری  پیشنهادات   منابع و ماخذ  مقدمه  ازدواج نخستین سنگ بنای تشکیل خانواده و بالطبع، جامعه و اجتماع است و میزان اندیشه و تدبر در آن در میزان پیشرفت یا انحطاط و صعود یا سقوط جامعه تاثیر دارد. ازدواج دارای آثار و نتایج بسیاری است; از جمله: ارضای غریزه جنسی، تولید و بقای نسل، تکمیل و تکامل انسان، آرامش و سکون، پاک دامنی و عفاف و نتایج متعدد دیگر. از این رو، اسلام - به عنوان یک مکتب آسمانی - آن را نه تنها کاری محبوب و مقدس دانسته، بلکه جوانان را مؤکدا بدان توصیه کرده است. هر ازدواجی دارای اهداف خاص خود است، ولی در این میان، برخی از اهداف کم ارج و کم اهمیت و در نتیجه، ناپایدارند و نمی توانند برای همیشه و یا حتی مدتی دراز خوشبختی زوجین را تضمین کنند. بر ...

ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان

دانلود تحقیق آماده ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان درس مسایل نوجوانان و جوانان پودمان روانشناسی و تعلیم و تربیت کودکان با فرمت ورد و قابل ویرایش در 23 صفحه  این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه  سوابق تحقیق  متن تحقیق  نتیجه گیری  پیشنهادات   منابع و ماخذ مقدمه  ازدواج نخستین سنگ بنای تشکیل خانواده و بالطبع، جامعه و اجتماع است و میزان اندیشه و تدبر در آن در میزان پیشرفت یا انحطاط و صعود یا سقوط جامعه تاثیر دارد. ازدواج دارای آثار و نتایج بسیاری است; از جمله: ارضای غریزه جنسی، تولید و بقای نسل، تکمیل و تکامل انسان، آرامش و سکون، پاک دامنی و عفاف و نتایج متعدد دیگر. از این رو، اسلام - به عنوان یک مکتب آسمانی - آن را نه تنها کاری محبوب و مقدس دانسته، بلکه جوانان را مؤکدا بدان توصیه کرده است. هر ازدواجی دارای اهداف خاص خود است، ولی در این میان، برخی از اهداف کم ارج و کم اهمیت و در نتیجه، ناپایدارند و نمی توانند برای همیشه و یا حتی مدتی دراز خوشبختی زوجین را تضمین کنند. برخ ...

ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان

دانلود تحقیق آماده ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان درس مسایل نوجوانان و جوانان پودمان روانشناسی و تعلیم و تربیت کودکان با فرمت ورد و قابل ویرایش در 23 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه  سوابق تحقیق  متن تحقیق  نتیجه گیری  پیشنهادات   منابع و ماخذ مقدمه   ازدواج نخستین سنگ بنای تشکیل خانواده و بالطبع، جامعه و اجتماع است و میزان اندیشه و تدبر در آن در میزان پیشرفت یا انحطاط و صعود یا سقوط جامعه تاثیر دارد. ازدواج دارای آثار و نتایج بسیاری است; از جمله: ارضای غریزه جنسی، تولید و بقای نسل، تکمیل و تکامل انسان، آرامش و سکون، پاک دامنی و عفاف و نتایج متعدد دیگر. از این رو، اسلام - به عنوان یک مکتب آسمانی - آن را نه تنها کاری محبوب و مقدس دانسته، بلکه جوانان را مؤکدا بدان توصیه کرده است. هر ازدواجی دارای اهداف خاص خود است، ولی در این میان، برخی از اهداف کم ارج و کم اهمیت و در نتیجه، ناپایدارند و نمی توانند برای همیشه و یا حتی مدتی دراز خوشبختی زوجین را تضمین کنند. برخ ...

پاورپوینت بلوغ

پاورپوینت بلوغ این پاورپوینت شامل 21 اسلاید می  باشد دارای گرافیک مطلوب با تخفیف ویژه ...

دانلود بروشور با موضوع علل گرایش جوانان به اعتیاد

دانلود بروشور با موضوع علل گرایش جوانان به اعتیاد با فرمت ورد و قابل ویرایش در یک برگ پشت و رو به صورت رنگی  در قالب 6 صفحه که قابل ارائه در گردهمایی کنفرانش دانشگاه و یا مدرسه است. و می توان به راحتی اسم یا ارگان خاصی را به آن اضافه نمود. و فایل پیش نمایش آن را در زیر مشاهده می کنید . ...

دانلود روش تحقیق علل گرایش جوانان به قرص های روان گردان

دانلود روش تحقیق علل گرایش جوانان  به قرص های روان گردان با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 40 مقدمه وقتی در سال 1914 دانشمندان در آلمان یک ماده شیمیایی جهت کم کردن اشتهای افراد ساختند هیچ کس فکر نمیکرد این ماده تبدیل به اعتیاد نسل جوان در قرن جدید شود، یک نوع اعتیاد جدیدکه در انتهای آن مرگ به ا نتظار نشستهاست. درآن زمان(1914) این ماده به علت اثرات آن از رده خارج شد. اما در سال 1942 این دارو مجدداً وارد بازار شد. اما در سال 1984 با اثبات اثرات آن روی مغز حیوانات آز مایشگاهی از طرف مجامع علمی مصرف و تولید این داروها رسماً ممنوع اعلام شد. در سالهای اخیر مصرف آن در آمریکا، در پارتی های شبانه موسوم به Raves به شدت افزایش یافته است که باعث نگرا نی دولت آمریکا شده است. در دوره ی زمانی خاصی در اروپا، مصرف این مواد انرژی زا و شادی بخش برای کاهش مصرف سایر ماد مخدر مثل هروئین تشویق شده است، بطوری که مصرف آن در اروپا در 1995 از 500 هزار قرص در سال به 30 میلیون قرص رسیده است. 2 درصد مردم آمریکا حداقل یکبار این ترکیب را مصرف کرده اند. حد اقل یازده و هفت دهم دانش آموزان کلاس آخر دبیرستان د ...

ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان

دانلود تحقیق آماده ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان درس مسایل نوجوانان و جوانان پودمان روانشناسی و تعلیم و تربیت کودکان با فرمت ورد و قابل ویرایش در 23 صفحه این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه  سوابق تحقیق  متن تحقیق  نتیجه گیری  پیشنهادات   منابع و ماخذ مقدمه   ازدواج نخستین سنگ بنای تشکیل خانواده و بالطبع، جامعه و اجتماع است و میزان اندیشه و تدبر در آن در میزان پیشرفت یا انحطاط و صعود یا سقوط جامعه تاثیر دارد. ازدواج دارای آثار و نتایج بسیاری است; از جمله: ارضای غریزه جنسی، تولید و بقای نسل، تکمیل و تکامل انسان، آرامش و سکون، پاک دامنی و عفاف و نتایج متعدد دیگر. از این رو، اسلام - به عنوان یک مکتب آسمانی - آن را نه تنها کاری محبوب و مقدس دانسته، بلکه جوانان را مؤکدا بدان توصیه کرده است. هر ازدواجی دارای اهداف خاص خود است، ولی در این میان، برخی از اهداف کم ارج و کم اهمیت و در نتیجه، ناپایدارند و نمی توانند برای همیشه و یا حتی مدتی دراز خوشبختی زوجین را تضمین کنند. برخ ...

تحقیق آماده درس دانش خانواده و جمعیت پودمان دروس عمومی

دانلود تحقیق آماده درس دانش خانواده و جمعیت پودمان دروس عمومی با موضوع ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان با فرمت ورد و قابل ویرایش در 23 صفحه    این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه  سوابق تحقیق  متن تحقیق  نتیجه گیری  پیشنهادات   منابع و ماخذ  مقدمه  ازدواج نخستین سنگ بنای تشکیل خانواده و بالطبع، جامعه و اجتماع است و میزان اندیشه و تدبر در آن در میزان پیشرفت یا انحطاط و صعود یا سقوط جامعه تاثیر دارد. ازدواج دارای آثار و نتایج بسیاری است; از جمله: ارضای غریزه جنسی، تولید و بقای نسل، تکمیل و تکامل انسان، آرامش و سکون، پاک دامنی و عفاف و نتایج متعدد دیگر. از این رو، اسلام - به عنوان یک مکتب آسمانی - آن را نه تنها کاری محبوب و مقدس دانسته، بلکه جوانان را مؤکدا بدان توصیه کرده است. هر ازدواجی دارای اهداف خاص خود است، ولی در این میان، برخی از اهداف کم ارج و کم اهمیت و در نتیجه، ناپایدارند و نمی توانند برای همیشه و یا حتی مدتی دراز خوشبختی زوجین را تضمین کنند. بر ...

ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان

دانلود تحقیق آماده ازدواج و تشکیل خانواده و مشاوره ازدواج برای جوانان درس مسایل نوجوانان و جوانان پودمان روانشناسی و تعلیم و تربیت کودکان با فرمت ورد و قابل ویرایش در 23 صفحه  این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه  سوابق تحقیق  متن تحقیق  نتیجه گیری  پیشنهادات   منابع و ماخذ مقدمه  ازدواج نخستین سنگ بنای تشکیل خانواده و بالطبع، جامعه و اجتماع است و میزان اندیشه و تدبر در آن در میزان پیشرفت یا انحطاط و صعود یا سقوط جامعه تاثیر دارد. ازدواج دارای آثار و نتایج بسیاری است; از جمله: ارضای غریزه جنسی، تولید و بقای نسل، تکمیل و تکامل انسان، آرامش و سکون، پاک دامنی و عفاف و نتایج متعدد دیگر. از این رو، اسلام - به عنوان یک مکتب آسمانی - آن را نه تنها کاری محبوب و مقدس دانسته، بلکه جوانان را مؤکدا بدان توصیه کرده است. هر ازدواجی دارای اهداف خاص خود است، ولی در این میان، برخی از اهداف کم ارج و کم اهمیت و در نتیجه، ناپایدارند و نمی توانند برای همیشه و یا حتی مدتی دراز خوشبختی زوجین را تضمین کنند. برخ ...

رابطه بین هیجان خواهی، اعتیاد به بازی های کامپیوتری و استفاده از اینترنت در نوجوانان

رابطه بین هیجان خواهی، اعتیاد به بازی های کامپیوتری و استفاده از اینترنت در نوجوانان

توضیحات:

پیشینه تحقیق و مبانی نظری رابطه بین هیجان خواهی، اعتیاد به بازی های کامپیوتری و استفاده از اینترنت در نوجوانان، در قالب فایل Word و در 77 صفحه.

بخشی از متن فایل:

در آغاز هزاره سوم ، چهره جهان به سبب رشد فن آوری در حال دگرگونی وتغییر روز افزون است . چنان که به نظر می رسد این پیشرفت سریع‌، دوره جدیدی را درحیات انسان ها پدید آورده است و تمام سطوح زندگی سیاسی ، اقتصادی ، فرهنگی - اجتماعی وخانوادگی انسان را تحت تاثیر قرار داده است ( خدابنده ،‌1385 به نقل از صدوقی‌، 1386). ظهور اینترنت به عنوان رسانه ای قدرتمند در سالهای اخیر رشد حیرت انگیزی نموده است و مباحث جدیدی در خصوص نقش رسانه ها مطرح کرده است. درحال حاضر رشد اینترنت بیشتر ازتخیل بشر بوده، به طوری که پیش بینی می شود تا سال 2020 میلادی بیش از 80 درصد افراد کره زمین به اینترنت دسترسی داشته باشند ( پور شهریاری ، 1384به نقل از حدادیان ، 1388). جلب اعتماد اینترنت به عنوان دومین رسانه مورد اعتمادجوانان کشور بعد از صدا و سیما ، اهمیت فراوان این فناوری را درمیان جوانان نشان می دهد ، به گونه ای که 80% کاربران اینترنت در کشور را جوانان تشکیل می دهند ، تحقیقات سازمان ملی جوانان در زمینه استفاده از اینترنت نشان می دهد که بیشترین زمان گذراندن اوقات جوانان را استفاده از کامپیوتر و اینترنت در منازل واماکن عمومی به خود اختصاص می دهد (‌جام جم ، 1382، به نقل از حدادیان ، 1388).

در این مجموعه سرفصل های زیر ارائه شده است:
2-1 مقدمه
2-2-1 کاوش مفهومی اینترنت
2-2-2 فرهنگ اینترنت
2-2-3 تاثیر اینترنت بر جامعه
2-2-4 اینترنت و خانواده
2-2-5 اثرات اجتماعی اینترنت ازچشم انداز روان شناسی اجتماعی
2-2-6 تعریف اختلال اعتیاد به اینترنت
2-2-8گروه های آسیب پذیر از اینترنت
2-2-9 طبقه بندی اعتیاد به اینترنت
2-2-10ویژگی های روانی اعتیاد به اینترنت
2-2-11آسیب های روان شناختی اینترنت
2-2-12انواع آسیب های فردی و روان شناختی
2-2-13اثر اینترنت بر مهارت های اجتماعی
2-3 اعتیاد به بازی های کامپیوتری
2-3-1اعتیاد و وابستگی به بازی های رایانه ای
2-4 هیجان خواهی
2-4-1ماهیت هیجان
2-4-2عوامل ایجاد کننده هیجان
2-4-2-1دیدگاه زیستی هیجان
2-4-2-2دیدگاه شناختی هیجان
2-4-3هیجان‌های اصلی
2-4-4 فواید هیجان ها
2-4-5جلوه‌های هیجان
2-4-6هیجان‌خواهی
2-4-7هیجان‌خواهی و جستجوی تجربه‌های جدید
2-4-8 هیجان‌خواهی و مخاطره‌جویی
2-4-9 مبنای زیستی هیجان‌خواهی
2-4-10نقش دستگاه عصبی در هیجان
2-4-11نقش هیپوتالاموس و دستگاه کناری در هیجان
2-5 مبانی پژوهشی
2-5-1 تحقیقات انجام شده در داخل کشور
2-5-2 پژوهش های خارج از کشور
منابع

طرح پژوهشی بررسی میزان و عوامل موثر بر تمایل نوجوانان و جوانان به ارتکاب جرایم خشن و ارایه راهکار

طرح پژوهشی بررسی میزان و عوامل موثر بر تمایل نوجوانان و جوانان به ارتکاب جرایم خشن و ارایه راهکار

توضیحات:

طرح پژوهشی بررسی میزان و عوامل موثر بر تمایل نوجوانان و جوانان به ارتکاب جرایم خشن و ارایه راهکارها، در قالب فایل word.

هدف اصلی: تعیین میزان و عوامل موثر بر تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن و ارایه راه کارهای امنیتی و انتظامی برای پیشگیری از آن.
اهداف فرعی:
1. تعیین میزان تمایل مجرمین جرایم خشن به ارتکاب جرایم خشن؛
2. تعیین میزان تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن؛
3. تعیین عوامل موثر بر تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه متخصصان انتظامی، دانشگاهی و حقوقی؛
4. تعیین عوامل موثر بر تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه مجرمین زندانی؛
5. تعیین عوامل موثر بر تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه جوانان استان؛
6. ارایه راه کارهای امنیتی و انتظامی برای پیشگیری از تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه متخصصان دانشگاهی، حقوقی و انتظامی؛
7. ارایه راه کارهای امنیتی و انتظامی برای پیشگیری از تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه مجرمین زندانی؛
ارایه راه کارهای امنیتی و انتظامی برای پیشگیری از تمایل جوانان به ارتکاب جرایم خشن از دیدگاه جوانان استان.

پاورپوینت تغذیه و ورزش

پاورپوینت تغذیه و ورزش

توضیحات:

پاورپوینت تغذیه و ورزش، در 65 اسلاید.

این فایل شامل خلاصه ای از فواید تغذیه برای انسانها به خصوص ورزشکاران می باشد.اطلاعات از منابع معتبر و کتاب های تغذیه می باشد به همراه تصاویر مرتبط.

بخشی از متن فایل:

کربوهیدرات ها مهم ترین منبع تامین انرژی هستند.ورزشکاران باید غذاهای غنی از کربوهیدرات را بشناسند و آنها را به عنوان بخش اصلی رژیم غذایی خود قرار دهند.
غذاهای پروتئنی برای ساختن و ترمیم آسیب های عضلانی اهمیت دارند اما باید بدانیم که در یک رژیم غذایی روزانه و متنوع پروتیئن حتی بیش از مقادیر مورد نیاز افراد عادی وجود دارد.حتی در غذاهای گیاهی هم  می توان مقادیر مناسبی از انواع پروتئین را یافت.
رژیم غذایی متنوع و سالم که غنی از مواد مغذی است می تواند نیازهای ورزشکار به انرژرا براورده نماید.این رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات,میوه ها,لبنیات,غلات,حبوبات,روغن و کربوهیدرات و مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
حفظ مایعات بدن در اجرای ورزشی اهمیت دارد.مصرف مایعات قبل,در حین تمرین و پس از تمرین به ویژه در آب و هوای داغ اهمیت دارد.جایگزینی نمک وقتی اهمیت می یابد که تعریق زیاد شود.

تحقیق اوقات فراغت جوانان دربرنامه چهارم توسعه

مقدمه. فرصتی برای هویت یابی.. مفهوم و تعاریف فراغت... وضع موجود. نقاط قوت... فرصت ها چالش ها و تنگناها راهبردها و رویکردها منابع:   17 صفحه ورد آماده پرینت ...

تحقیق درباره عوامل تأثیر گذارمبلغان بر جوانان

این محصول در قالب ورد (WORD) و قابل ویرایش در 22 صفحه تهیه شده است. در بخش زیر برای اطلاع بیشتر از محتویات این فایل و اطمینان از خرید، مطالب چند صفحه آورده شده است. با مطالعه این بخش با اطمینان بیشتر خرید کنید. لینک دانلود پایین صفحه     مبلغ می تواند در اینجا به معنای عام آن بکار رود و همه مبلغین را اعم از والدین، مربیان ، روحانیون و ... را شامل شود که ایشان درامر تبلیغ یک سری عوامل تأثیر گذار ومثبت بر جوانان دارن د ویک سری عوامل منفی و باز دارنده که در اینجا به برخی از آنها اشاره می شود.   عوامل مثبت وتأثیر گذار 1 : ایمان مبلغ ومؤمنانه بودن آگاهی مبلغ و حکیمانه بودن تبلیغ خیر خواهی مبلغ  وصادقانه بودن تبلیغ استمداد از خداوند وتوسل به اولیای دین بهره برداری ازعوامل مشروع و مؤثر ومورد علاقه نسل جوان   عوامل منفی وبازدارنده 2 : ضعف ایمان ضعف آگاهی مکتبی وارائه چهره ای ناموزون وغیر منطقی از مکتب ضعف آگاهی نسبت به مخاطب و عدم رعایت شرایط سنی، تحصیلی ، محیطی وروانی مخاطب ضعف آگاهی از شرایط تبلیغ و شیوه های مؤثر آن . چنانکه قرآن کریم می فرماید: ...

تحقیق درباره نقش جوانان در واقعه کربلا

25 صفحه قابل ویرایش           « فهرست مطالب » عنـــــــوان صفحه چکیده 1 مقدمه 2 فرهنگ عاشورا 4 الگوپذیری 5 پیام‌های کودکان و نوجوانان عاشورایی 8 1- ماندگار کردن یاد و خاطره عاشورا با تکیه بر عواطف انسانی 8 2- دلیلی قاطع بر حقانیت اهداف اباعبدالله علیه السلام 9 3- ادای تکلیف در هر سن و شرایطی 10 4- پیام‌رسانی با اثر گذاری بالا 10 5- عبادت 11 6- ولایت‌پذیری 11 7- آزادگی 12 8- بصیرت 12 9- وفاداری 13 10- ایثار 13 11- شهادت ستایی 14 12- شجاعت 14 13- بردباری 15 14- غیرتمندی 16 15- فرمان‌بری 17 16- رعایت ادب 17 17- مسئولیت‌پذیری 17   کودکان ، نوجوانان و جوانان حاضر در کربلا   18 1- علی اصغر علیه السلام 18 2- رقیه علیها السلام 18 3- امام محمدباقر علیه السلام 18 4- قاسم بن الحسن 19 5- عبد اللّه بن حسن بن علی علیه السلام 20 6- عون بن عبدا ... 20 7- محمد بن عبداللّه 20 8- طفلان مسلم 21 9- عمرو بن جُناده انصاری 21 10- عبداللّه بن مسلم 21 11- محمد بن مسل ...