پاورپوینت بسته آموزشی تغذیه در بحران

فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش      تعداد اسلاید: 85   قسمتی از پاورپوینت :   •نیازهای غذایی انسان نیازهای غذایی:   غذاها از مواد مختلفی تشکیل شده اند که وجود هریک از آنها برای سلامت انسان لازم است. تغذیه درست یعنی خوردن و به دست آوردن مقدار لازم و کافی از هریک از موادی نظیر ویتامینها، آهن، کلسیم و ... که باعث تندرستی می گردند .(رفع نیازهای غذایی)     تعریف غذا :   غذا به موادمایع یا جامدی گفته می شود که از راه دهان مصرف می شوند و ضمن برطرف کردن حس گرسنگی نیازهای بدن را نیز تأمین می کنند. بنابراین غذا اعمال زیر را انجام می دهد :  انرژی یا حرارت لازم برای انجام اعمال مختلف بدن مثل نفس کشیدن و فعالیتهایی مثل فکر کردن یا ورزش و ... را تأمین می کند .  تأمین مواد اولیه برای رشد و نمو (بخصوص در کودکان خردسال)  ترمیم و جانشین کردن سلولها و بافتهای مختلف بدن که در اثر فرسودگی از بین می روند .     منظور از تعادل و تنوع در برنامه غذایی چیست؟   منظور از تعادل یاتوازن این است که انوا ...