علامت های هشدار دهنده آزمایشگاه و کارگاه وکتور

علامت های هشدار دهنده آزمایشگاه و کارگاه وکتور طراحی شده با برنامه کورل و قابل استفاده در برنامه های ایلوستریتور و فتوشاپ با فرمت ai و cdr ...

چه غذاهایی را نباید در بارداری مصرف کرد

غذایی که در طی دوران بارداری می خورید سلامت شما و نوزادتان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید، بارداری سالم خواهید داشت و نوزادتان درست رشد خواهد کرد. به منظور تامین نیازهای غذایی خود، می توانید غذاهای سالم مثل میوه ها، سبزیجات و دانه های را در رژیم خود بگنجانید. اما لازم به ذکر است که در این دوران نمی توانید هر میوه و سبزیجاتی را بخورید ، میوه و سبزیجاتی وجود دارند که برای مصرف در طول دوران بارداری ایمن نیستند. این مقاله در 21 صفحه PDF تهیه شده است و هدف آن آشنایی با موارد مصرف و منع مصرف غذاهایی است که برای مادر و جنین مضر می باشد و تقدیم می شود به مادرانی که به سلامتی خود و جنین اهمیت می دهند ...

چه غذاهایی را نباید در بارداری مصرف کرد

غذایی که در طی دوران بارداری می خورید سلامت شما و نوزادتان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید، بارداری سالم خواهید داشت و نوزادتان درست رشد خواهد کرد. به منظور تامین نیازهای غذایی خود، می توانید غذاهای سالم مثل میوه ها، سبزیجات و دانه های را در رژیم خود بگنجانید. اما لازم به ذکر است که در این دوران نمی توانید هر میوه و سبزیجاتی را بخورید ، میوه و سبزیجاتی وجود دارند که برای مصرف در طول دوران بارداری ایمن نیستند. این مقاله در 21 صفحه PDF تهیه شده است و هدف آن آشنایی با موارد مصرف و منع مصرف غذاهایی است که برای مادر و جنین مضر می باشد و تقدیم می شود به مادرانی که به سلامتی خود و جنین اهمیت می دهند ...

بروشور ورزش های مفید و مضر برای سالمندان

بروشور کامل ورزشهای مفید و مضر برای سالمندان    2 صفحه سه ستونه با فرمت pub ...

چه غذاهایی را نباید در بارداری مصرف کرد

غذایی که در طی دوران بارداری می خورید سلامت شما و نوزادتان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید، بارداری سالم خواهید داشت و نوزادتان درست رشد خواهد کرد. به منظور تامین نیازهای غذایی خود، می توانید غذاهای سالم مثل میوه ها، سبزیجات و دانه های را در رژیم خود بگنجانید. اما لازم به ذکر است که در این دوران نمی توانید هر میوه و سبزیجاتی را بخورید ، میوه و سبزیجاتی وجود دارند که برای مصرف در طول دوران بارداری ایمن نیستند. این مقاله در 21 صفحه PDF تهیه شده است و هدف آن آشنایی با موارد مصرف و منع مصرف غذاهایی است که برای مادر و جنین مضر می باشد و تقدیم می شود به مادرانی که به سلامتی خود و جنین اهمیت می دهند ...