حتی تصور زندگی بدون شوینده‌ها هم، با کابوسی ترسناک فرق چندانی ندارد! بخصوص برای آن دسته از خانم‌ها که عشق شستن و رُفتن و برق انداختن هستند. و در میان همه شوینده‌ها، ضروری‌ترین نوعش همانا صابون ، دوست دیرینه و همراه همیشگی سفرها و حضرهاست! حالا اگر ایت صابون گیاهی باشد، چه شود!! تاریخ تولد اولین صابوناین‌که سر و کله اولین صابون از چه تاریخی در زندگی ما آدم‌ها پیدا شد، درست معلوم نیست. یعنی راستش این اطلاعات به دست آدم‌های معمولی دویست _ سیصد سال اخیری مثل ما نرسیده و در نتیجه تاریخ حقیقی تولد صابون‌جان در هاله‌ای از ابهام قرار گرفته است! البته گفته میشود تاریخش چیزی است نزدیک به دو هزار سال پیش یا کمی بیشتر. این اطلاع را هم از روی اکتشافات باستان‌شناسانه‌ای داریم که از دل آثار به جا مانده از شهری تاریخی در حوالی ایتالیای کنونی به دست آمده است؛ جایی که ظاهراً اولین کارگاه‌های تولید انبوه صابون را داشته است. البته یک منبع دیگر هم مدعی است ایتالیایی‌ها، فرانسوی‌ها و اسپانیایی‌ها که گویا در حدود هشتصد ...
فرمت فایل مقاله پی دی اف سکنجبین برای کدام مزاج مناسب است؟مصرف سرکه انگبین برای بیشتر مزاج ها مناسب است. سرکه انگبین و مزاج مصرف سرکه انگبین یا همان سکنجبین با در نظر گرفتن ملاحظاتی برای بیشتر مزاج ها مناسب است و بسته به اینکه برای چه نوع مزاجی مصرف شود و برای درمان چه نوع بیماری بکار برود، ممکن است با سرکه، تمرهندی، آب نارنج، لیموترش، سیب ترش، گلابی ترش و یا به ترش تهیه شود. از نظر شیرینی ممکن است با عسل، دوشاب انگور و شیره خرما شیرین گردد و در هر یک از موارد و ترکیب‌های فوق با نسبت‌های مختلف بسته به اینکه بخواهند ترش یا شیرین باشد درست میشود. مثلاً اگر سرکه و عسل مساوی گرفته شود نوشابه‌ای مایل به سردی به دست می‌آید که برای مزاج های گرم مفید است. اگر عسل دو برابر سرکه باشد نوشابه برای مزاج های معتدل مفید است و هر چه شیرینی آن بیشتر شود برای مزاج های سرد نیز قابل استفاده خواهد بود. سکنجبین برای گرم مزاج هاشربت سکنجبین برای افراد دارای مزاج گرم باید مقدار سرکه اش بیشتر باشد. شربت سکنجبین نعنایی، سکنجبین با عرق ...
روغنهای طبیعی گیاهی ازجمله داروهای طبیعـی و پرخاصـیتی هسـتند کـه امـروزه اسـتفاده ازآنهـا بـرای درمـان و تسـکین بسـیاری ازبیماریهای جسم وروح توسط درمانگران شیوه های درمانی طبیعی توصیه و تجویزمی شود. ایـن روغنهـا کـه از دانـه، مغـز، میـوه و پوست آنها تهیه می شود امروزه به صورت موضعی وخوراکی برای درمان بیماریهای مختلـف مورداسـتفاده قرارمـی گیـرد. روغنهـای گیاهی منبع غنی اسیدهای چرب ضروری، ویتامینها و املاح معدنی هستند و روغنهایی چون آفتابگردان، کانولا، سویا، ذرت، کنجـد و .... شناخته شده ترین روغنهای خوراکی گیاهی بوده که از انواع مغزهای آجیلی و برخی دانه ها بدست می آیند. در این مقاله برای جمع آوری مطالب ازمتون معتبر طب سنتی مانند قانون در طب ، ذخیره خوارزمشاهی، همچنـین نـرم افزارکتابخانـه جامع طب سنتی- اسلامی استفاده شده است. طب سنتی دستورات پیشگیرانه را مقدم بر درمان می داند و یکی از راههای پیشگیری از بیماریها را رعایت اصول تغذیه سالم می داند، چرا که رعایت این اصول نه تنها به سلامت جسم کمک میکند بلکه آثار روحی و روانی متعددی را در جوامـع بـه دنبـال دارد. طیـف وسیعی از روغنهای گیاهی علاوه ...
خبرگزاری تسنیم: ضماد هندوانه ابو جهل در کف پا، قند را به سرعت پائین مى‌آورد. این امر در واقع به‌واسطه تحریک و جذب «ماده» از سر دانسته شده است.به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، دیابت یا به اصطلاح قدیمى آن «دولاب کلیوى» در اثر نقص ترشح انسولین توسط لوز المعده عارض مى‌شود. در نتیجه مقدارى از قند اضافى از طریق کلیه‌ها دفع شده و گلوکوزورى را موجب مى‌شود. گاهى نیز با وجود افزایش قند خون، در ادرار قندى مشاهده نمى‌شود. مرحوم دکتر عبدالله خان احمدیه یکی از افرادی بود که در زمینه طب سنتی تلاش‌های زیادی کرد؛ در اینجا بعضى از روش‌هاى درمانى و نسخ داروئى مرض قند را که در کتب قدیم ذکرى در موردشان نشده است و به تلاش مرحوم عبدالله خان احمدیه یافته شده است، می‌پردازیم: 1- قره قاط- میوه ریز ترش مزه ایست مانند زرشک که به‌قدر یک تا دو مثقال آن را دم کرده و مى‌خورند. 2- زالزالک- این میوه در برخى اثر خوب مى گذارد و از مقدار قند مى‌کاهد. 3- زعرور (ولیک)- میوه ریز و گردى است که قدرى از نخود کوچکتر بوده و درخت آن ب ...
استخراج در اصطلـاح داروسازی به جداسازی اجزاء فعال دارویی از اجزاء غیرفعال یا بیاثر از بافت‌هـای گیاهی و حیوانی با استفاده از حلـال‌هـای انتخابی با دستورالعمل‌هـای استخراجی استاندارد اطلـاق میشود. بنابراین محصولـاتی که از گیاهان به دست میآیند تحت نام عصاره‌هـای گیاهی مایع، نیمه جامد یا پودرهای نسبتاً ناخالص و مجموعه‌ای از ترکیبات مختلف هستند که برای استعمال خوراکی و موضعی قابل استفاده هستند و به شکل فرآورده‌هـای شناخته شده‌ای شامل جوشانده، دم کرده، عصاره مایع، تنتور، عصاره‌هـای نیمه جامد و عصاره‌هـای پودر شده دسته بندی میشوند. عصاره از محلول متفاوت است به طوریکه فرآیند تهیه عصاره بر حضور ماده نامحلول دلـالت دارد و بخشی از ترکیبات محلول موجود در بافت‌هـای این ماده نامحلول به وسیله حلـال مناسب خارج میشوند. روش‌هـای استخراج شامل 5 روش اصلی است: ماسراسیون، پرکولـاسیون، هضم، دم کردن و جوشاندن. برای انتخاب نوع عصاره برای مصارف مختلف، آشنایی با روش‌هـای مختلف عصاره گیری دور از فایده نیست. ماسراسیون: در این فرآیند، م ...
عطسه کردن، روش درمانی موثر در طب اسلامی / با عطسه کردن، خطر لختگی خون را از بین ببرید عطسه کردن یکی از روش های درمانی تقریبا رایگان و بسیار موثر در طب اسلامی و سنتی است که به دلیل پاک سازی سر و بدن، درمان بسیاری از بیماری ها محسوب می شود. متخصص طب سنتی در گفتگو با ایمنا گفت: درقدیم به دلیل فواید بسیار زیاد عطسه اگر نیاز بود، فرد خود را وادار به عطسه می کرد و این کار را ازطریق انفیه های سنتی انجام می داد. در واقع درست کردن انفیه روش های متفاوتی دارد. اما پایه اصلی انفیه ، کندش است.محمد موسوی ادامه داد: انفیه اسلامی از ترکیب کندش و سیاه دانه درست می شود. کندش ریشه گیاهی است که ظاهر آن سیاه و درون آن زرد است.وی افزود: برای این کار به افراد توصیه می شود سیاه دانه را دو برابر کندش آسیاب کرده ، ترکیب کنند و در بینی بریزند. در این هنگام همه آب ها خارج شده و بینی خشک می شود. این انفیه را نباید به مقدار بیشتر از مصرف درست کرد، زیرا اگر سیاه دانه آسیاب شود و بماند، سمی میشود.رئیس مؤسسه پیک شفا اصفهان در مورد اهمیت عطسه گفت: عطسه در فنون پیشگیری و درمان بیماری ها از جمله ب ...
نقوع آبی است که از خیساندن داروها یا میوه های خشک در آن به دست آرند، بدین صورت که آب را بر دارو یا میوه ریزند و آن را زمانی طولانی باقی گذارند تا در مسامات آنها نفوذ کند. نسخه طب سنتی برای دردهای معده خیلی از افرادی که مشکل معده دارند توجه زیادی به زمان خوردن غذا ندارند. غذا خوردن یکی از بهترین نعمت‌های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل میشود که خیلی‌ها را به پشیمانی می‌اندازد. به گزارش مشرق، غذا خوردن یکی از بهترین نعمت‌های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل میشود که خیلی‌ها را به پشیمانی می‌اندازد. معده‌درد، دردهای معدوی، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است.غذا خوردن وقتی بهترین نعمت میشود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد، تهوع و سوزش فرد را به مشکل نیندازند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که عاشق غذا خوردن هستید اما به‌دلیل دردهای معده با ترس قاشق بر می‌دارید، حتما این مطلب را بخوانید. دکتر صانعی مشاوره گیاه‌درمانی در این مطل ...
نَطول: هر چه را جوشانیده و آب او را بر اعضاء ریزند و پاشویه قسمی از او است. فرمت فایل پی دی اف تعداد صفحه 4 ...
نظر طب سنتی در مورد مربای مناسب با مزاج شما چیستمربا از پختن میوه با شکر به دست می آید. این محصول معمولاً در ظرف دربسته نگهداری می شود و برای مدت زمان طولانی سالم باقی می ماند. از پکتین طبیعی یا مصنوعی و عسل هم می توان به عنوان افزودنی استفاده کرد. در بین انواع مربا، «مربای به» یکی از پرطرفدارترین مرباهاست، ولی بد نیست بدانید که اگر مزاج گرمی دارید بهتر این مربا را برای مصرف انتخاب نکنید. این گفته متخصصان طب سنتی است و دلایل خاص خود را دارد.در این خصوص نظر یک محقق طب سنتی را پرسیده ایم که در ادامه می خوانید. چرا باید متناسب با مزاج مربا بخوریم؟یکی از نکاتی که معمولا حین تهیه انواع مربا و ترشی ها در نظر گرفته نمی شود، این است که باید متناسب با مزاج، این فراورده ها را انتخاب و مصرف کرد. در طب سنتی، مربا به دلیل شیرینی دارای مزاج گرمی است و ترشی ها به دلیل ترکیبات موجود در آن مزاج سردی دارد.با توجه به اینکه خاصیت خود مربا به دلیل شیرین بودن، گرم است، مرباهایی که مزاج معتدل دارند، به دلیل اینکه خاصیت آن به سمت خنکی می رود، مصرفشان به افرادی که مزاج گرمی دار ...
مسمن یا چاق کننده بدن و صورت نسخه مسمن یا چاق کننده بدنترکیبات پودر مسمن یا چاق کننده بدن و صورتآرد برنج ۵۰۰ گرمشکر ۲۵۰گرمروغن ۷۵گرمعرق گاوزبان ۲۵۰گرمعرق بیدمشک یا گلاب ۲۵۰گرممغز بادام ۲۰۰ گرممغز پسته ۲۰۰ گرممغز فندق ۲۰۰ گرممغز گردو ۲۰۰ گرم روش تهیه پودر مسمن یا چاق کننده بدن و صورت:آرد برنج نیم کیلو با آب بپزند سپس ۲۵۰ گرم شکر به آن اضافه کرده کمى روغن بیفزایند تا به صورت حلوا درآید. پس از پخته شدن یک لیوان عرق گاوزبان و یک لیوان عرق بیدمشک یا گلاب اضافه کرده خوب به هم بزنند تا رقیق شود مغز بادام، مغز پسته، مغز فندق، مغز گردو از هرکدام ۲۰۰ گرم همه را نرم کوبیده به حلواى فوق اضافه کرده در یخچال نگهدارى نموده.چون این معجون به صورت غذا درآمده است مى توان به جاى غذا از آن استفاده نمود. روش مصرف پودر مسمن یا چاق کننده بدن و صورت:برای چاقی بدن و صورت روزى سه قاشق غذاخورى یا بیشتر به همراه یک لیوان شیر میل نمایند.جهت چاقی صورت روزی یک قاشق بعد از صبحانه به همراه یک لیوان شیر میل شود این پودر مسمن یا چاق کننده بدن و صورت برای تمام افراد و در تمام سنین و حتی خانم های باردار ...
خواص مومیا در طب سنتی و تاثیرات آن بر سلامتی شاید اولین چیزی که بعد از شنیدن نام مومیا به ذهن شما خطور کند ، مصر و فرعون های مومیایی شده یاشد . خوب برای مومیایی کردن دقیقا از همین گیاه استفاده می شود که البته بسیار سخت به دست می آید . این گیاه طب سال ها تخمیر گیاهان دارویی دیگر در میان سنگ ها و صخره ها ایجاد می شود و در واقع تخمیر دیگر گیاهان دارویی می باشد . به همین علت است که این گیاه بسیار کمیاب است و اگر هم پیدا شود قیمت بسیاری بالایی دارد . ما در این مقاله از مجله پزشکی آسان طب قصد داریم تا شما را بیشتر با خواص مومیا در طب سنتی آشنا کنیم . خواص مومیا در طب سنتیدرمان سرفه یکی از مهم ترین خواص مومیا در طب سنتی ، درمان سرفه می باشد . شاید بتوان گفت در میان تمام دارو های طب سنتی ، هیچ کدام به اندازه مومیا نمی توانند این چنین در درمان سرفه موثر واقع شوند . برای این کار کافی است تا به مدت سه روز این گیاه را با عناب و سه پستان و آب جوشانیده مخلوط کرده و به بیمار خود بدهید . این روش برای درمان سرفه های مزمن بسیار مفید می باشد . اگر سرفه های مکرر باعث ...
تدابیر تقویت قلب (دل) از دیدگاه طب ایرانیقلب جایگاه حرارت غریزی است و اگر دچار سردی و تری شود، حرارت از بین می‌رود و در کل سیستم بدن و اندام‌ها اختلال ایجاد میشود. مزاج قلب در ارتباط با مزاج کبد هم است.فرمت پی دی اف 27 صفحه بازدید :5154 زمان تقریبی مطالعه :7 دقیقه تاریخ : شنبه 1397/12/25 ساعت 09:45 امروزه به دلیل تغییر شیوه زندگی و کاهش فعالیت جسمانی، بیماریهای قلبی- عروقی شیوع فراوانی دارد و شایع‌ترین علت مرگ و میر در سراسر جهان و تقریباً عامل 30 درصد مرگ‌های جهان است. در ایران بعد از سوانح و حوادث رانندگی بیماریهای قلبی- عروقی دومین علت مرگ‌ومیر است و ضمن افزایش شیوع این بیماری سن وقوع حوادث قلبی نیز کاهش پیدا کرده است.در مناطق مختلف دنیا مردم سال‌هاست از داروهای سنتی و بومی منطقه خود برای درمان بیماریها بهره می‌برند. کشور ایران نیز با داشتن دانشمندان بنامی مانند ابن‌سینا و زکریای رازی و پیشینه‌ای طولانی در حکمت و طبابت و سایر علوم، از پیشتازان طب در دنیا محسوب میشود.در کتاب مخزن‌الادویه ک ...
آشنایی با طب سنتی مقدماتی کاربر گرامی ،توجه داشته باشید ، مقالات موجود در وبسایت ، از بستر اینترنت و جستجو در سایت های اینترنتی ( بصورت خودکار) جمع آوری شده اند، لذا لطفا جهت یافتن منابع اصلی انتشار دهنده از موتورهای جستجو کمک بگیرید. تاریخچه طب سنتی : طب سنتی از موقع زمان پات ها وارد ایران شد ولی سرچشمه آن از کشور خوارزم که در همسایگی ایران قرار دارد وارد گردید. نخستین پزشکی ایرانی که به این طب تخصص داشت ، تریتا نام داشت. ترتیا برای افراد ایرانی مثل افراد متخصص به طب سنتی همانند اسکلپیوس برای یونانیان و اسکولاپیوس برای رومیان بود. ناگفته نماند ترتیا جراحی های زیادی را نیز انجام می داد. ترتیا از خاصیت گیاهان اطلاعات کافی کسب می نمود و به دنبال عصاره آن ها می گشت. طب سنتی چیست : طب سنتی در برخی از کشورها، اصطلاح “داروهای مکمل” یا “پزشکی جایگزین” که به جای طب سنتی به کار می رود. طب سنتی، به مجموعه ای از دانش، مهارت ها و شیوه های مبتنی بر نظریه ها، باورها و تجربیات بومی در فرهنگ های مختلف است اشاره دارد. زمینه طب سنتی شامل فرم های اصلی و پذیرفته ش ...
این گیاه که به زبان هندی اکاس بیل نامیده می شود گیاهی است از تیره پیچک صحرائی علفی و یکساله و دارای ساقه های ظریف و باریک است. خواص گیاه افتیمون که قابلیت انعطاف داشته و رنگ ساقه تقریبا کرم مایل به قرمز است این گیاه بصورت انگل بر روی گیاهان بسر میبرد و بر آن ها میپیچد و انواع مختلفی دارد که بعضی دارای گلهای سفید و بعضی زرد و بعضی دارای گل قرمز می باشند. این گیاه در بسیاری از نقاط روی زمین موجود است و در دامنه کوه ها تا ارتفاع دو هزار متری نیز مشاهده می گردد. اطباء قدیم از این گیاه برای معالجه مرض اسکوربوت استفاده میکرده اند دانه آن از دانه خردل ریزتر و قرمز مایل به زرد است طعم این گیاه تلخ و تند است. طبیعت این گیاه گرم و خشک است از این گیاه به عنوان مسهل در بیماری هایی مانند لقوه و خواب رفتن اعضاء بدن و دردهای مفصلی استفاده می شود. برای معالجه سردردهای مزمن سودادی مزاج که همراه با ناراحتی های فکر می باشد روزی دو مثقال از پودر خشک شده این گیاه را در یک لیوان شیر بخیسانند. و با هفتاد و پنج گرم سکنجبین بخورند و مدت هفت روز این عمل را انجام دهند. علاوه بر معالجه سردرد مذکور برای ناراحتی ها ...
خواص پودر کربن گیاهی برای بدن کربن یا همان زغال چوب گیاهی به صورت کپسول، قرص، پودر و غیره تولید و در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد که خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی بدن دارد. در واقع از حدود 3000 سال پیش خواص درمانی این منبع طبیعی بر انسان آشکار شده است. امروزه نیز زغال چوب به انواع مختلف تهیه و عرضه شده است که به راحتی می‌توانید تهیه کنید. لطفاً با ما همراه باشید تا با خواص این پودرها بیشتر آشنا شوید. زغال چوب گیاهی چگونه تهیه میشود؟زغال چوب از چوب‌های نرم مانند چوب درخت تبریزی، درخت بید، درخت زیرفون یا درخت صنوبر تهیه میشود. چوب‌ها را در دمای بالای حدود 600 تا 900 درجه‌ی سانتی‌گراد بدون هوا زغال می‌کنند. ماده‌ی به دست آمده در مجاورت بخار آب یا گاز اکسیدان خواص سم‌زدای بالایی کسب میکند که برای بدن مفید خواهد بود. زغال چوب برای مقابله با نفخ و گاز معده شناخته‌شده‌ترین مورد استفاده‌ی زغال چوب گیاهی برای همین منظور یعنی مقابله با نف ...
بخش اساسی درمان در طب سنتی ایران با گیاهان دارویی می باشد. در این میان نقش این داروها در درمان های دندانپزشکی مورد غفلت قرار گرفته است. هدف از مطالعه بررسی کتاب قانون ابوعلی سینا در خصوص کاربرد داروهای گیاهی در دندانپزشکی بود. مطالعه با بررسی مروری کتاب قانون انجام گرفت. این بررسی نشان داد که ابوعلی سینا بیماری های دندان و لثه را در گروه های مختلف طبقه بندی کرده است. در توصیف درمان این بیماری ها علاوه برروش های عملی همانند داغ گذاشتن بر دندان،از گیاهان دارویی متفاوتی نام برده شده است. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان مر، صمغ کاج، سیاه دانه مخلوط با سرکه و عسل توصیه شده است. تخریب استخوان ناشی از پریودنتیت که از آن به عنوان پژمردگی رویشگاه دندان و کوتاهی گوشت میان دندان ها یاد گردیده با استفاده از شب یمانی، سوخته عدس، گلنار و سماق درمان می شده است. آس، سوخته عدس و زاج سرخ جهت ممانعت از خون ریزی لثه و گلنار، شب یمانی و ثمر برای درمان سستی لثه یا ژنژیویت تجویز شده اند. شیوه تجویز به اشکال مختلف مانند جویدن، مضمضه کردن یا ضماد بوده است که ترکیبات مختلف گیاهان اساس آن را تشکیل می دهند. عاقرقرح ...
خواص دارو: نافع براى شب ادرارى و زود انزالى؛ کاهش دهنده رطوبات مثانه و مجارى ادرار. اجزاى دارو: سداب خشک، زیره، کندر خوراکى، بسباسه، سیاهدانه، سعد، گل سرخ، تخم گشنیز، وج، پوست خشخاش، بلوط، زنجبیل، گل بابونه، تخم شبت (مکد ۱ واحد)؛ عسل کف گرفته (۲۸ واحد). شیوه ساخت دارو: اجزا را کوبیده از الک مش ۱۰۰ رد کنند. سپس، با عسل بسرشند. دارو را در ظرف شیشه اى یا لعابى ریخته ۴۰ روز در گرمخانه در دماى ۳۵- ۳۷ درجه نگه دارند.این دارو به دو طریق قابل استفاده است: معجون و کپسول. براى ساخت کپسول از این دارو، باید معجون را خشک کرده از نو ساییده و در کپسول کنند. زمان و مقدار مصرف: قبل از صبحانه و بعد از شام، دو عدد کپسول با آب میل شود.از معجون نیز به اندازه ۱ قاشق چای خورى صبح ناشتا و شب موقع خواب میل شود. ملاحظات مصرف: در صورتى که دارو ایجاد یبوست کند، باید بعد از غذا مصرف شود.فرمت پی دی اف 3 صفحه ...
دم کرده و جوشانده گیاهی چه تفاوت هایی دارند ؟مقالات علمی و طب سنتی در این مقاله قصد داریم در مورد تفاوت های میان دم کرده و جوشانده گیاهی و طرز صحیح تهیه هر کدام از آنها توضیحاتی را اراپه نماییم. گیاهان دارویی میتوانند به اشکال مختلف به صورت فرمولاسیون های گیاهی تبدیل شده و مورد استفاده قرار گیرند. استفاده از این اشکال دارویی به نوع گیاه، نوع ماده موثره، مقاومت مواد در برابر حرارت و … بستگی دارد. برای مثال جهت استفاده از اثری مشخص حتما باید از دم کرده گیاه استفاده کرد، در حالیکه برای اثری متفاوت از همان گیاه ممکن است جوشانده آن گیاه مورد نیاز باشد. برای مثال میتوان به تفاوت چای دم کرده و جوشانده اشاره کرد. چای دم کرده دارای عطر و طعم دلنشین و دارای خاصیت رفع خستگی است. در حالیکه چای جوشانده دارای رنگ سیاه و بو و مزه ی نا مطبوع میباشد و خاصیت یبوست آور دارد. چون با جوشیدن چای مقدار زیادی مواد تاننی وارد آن میشود و ظاهر و باطن آن را تغییر میدهد. به همین دلیل در استفاده از گیاهان دارویی باید دقت کرد که کدام شکل آن باید تهیه و مورد استفاده قرار گیرد.فرمت پی دی اف 26 صفحه دم-کرده-و- ...
اقدامات موثر در درمان ضرب‌دیدگی و کوفتگی ضرب‌دیدگی و کوفتگی، فقط در هنگام ورزش کردن ایجاد نمی‌شود، بلکه بعضی اوقات ممکن است بر اثر ضرباتی ساده و اتفاقی در زندگی روزمره ایجاد شود. در ورزش هم این مشکل بیشتر برای کسانی پیش می‌آید که بدون گرم کردن، مهارت یا آمادگی قبلی، دست به انجام حرکات ورزشی می‌زنند. در بسیاری از اوقات، انجام درست و به موقع بعضی اقدامات، از بدتر شدن صدمه‌ی ایجاد شده جلوگیری و دوره درمان را کوتاه میکند. بنابراین خوب است بدانید که در چنین مواقعی چه اقداماتی را میتوان برای فرد صدمه دیده انجام داد: 1- اطمینان از عدم شکستگی عضو بهتر است اول با لمس کردن و وارد آوردن فشار خیلی ملایم به عضو مورد نظر، مطمئن شوید که شکستگی وجود ندارد. به خاطر داشته باشید حتی اگر مشکوک به شکستگی هستید، به هیچ عنوان عضو را حرکت ندهید و بهترین اقدام شما در این مواقع، بی‌حرکت نگه داشتن عضو و رساندن هرچه سریع‌تر مریض به درمانگاه یا بیمارستان است. 2- مراقبت‌های اولیه اگر صدمه، فقط در حد ضرب‌دیدگی یا کوفتگ ...
خوردن آبگوشت ارزش غذایی بالایی دارد و در جهت تقویت بدن و سلامتی و پیشگیری از بیماریها نقش دارد. در بسیاری از این توصیه ها، تأکید ویژهای بر نوع پخت آبگوشت صورت گرفته است. در این نوشتار بر آنیم اثرات درمانی و غذایی آبگوشت را از دیدگاه حکمای طب ایرانی و با مطالع ۀ رسالۀ فاقد المغالطه بررسی کنیم . پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد باید از گوشت‌هایی مانند گوشت ماهی دریا، گوسفند جوان، شتر و مرغ‌های خانگی و ارگانیک استفاده کنند. گوشت گاو و گوساله طبع سردی دارند و مصرف آنها موجب ایجاد سودا در بدن میشود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، غذایی سالم اهمیت بسزایی در درمان بیماریها دارد. به عبارتی برای درمان هر بیماری از منظر طب سنتی نخست باید سبک تغذیه فرد اصلاح شود، از نظر طب سنتی شش اصل ضروری برای داشتن زندگی سالم وجود دارند که این اصول به سته ضروریه معروف هستند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سته ضروریه اظهار کرد: زندگی در آب و هوای سالم، تحرک، فعالیت بدنی، خوردن و نوشیدن، خواب و بیداری به اندازه نیاز بدن، تخلیه مواد زائد و سموم بدن به شکل مدفوع، ادرار و تعریق و توجه ...