قسمتی از اسلاید ها تاثیر خستگی در ورزش=کاهش تمایل به شرکت در فعالیتهای ورزشی انواع خستگی خستگی ارگانهای بدن(شنوایی، بینایی و...) خستگی عضلا نی : کاهش ظرفیت اجرای یک فعا لیت عضلانی در اثر کاهش انرژی ذخیره،تجمع پروتونها وکاهش نوروترانسمیترها (در اثر فهالیتهای طولانی مدت یا شدید وآسیب و...) خستگی روحی : در اثر تنش های عصبی، فعالیت های فکری، اضطراب ،هیجان،تکرار یک فعالیت یکسان،یادگیری موضوعات مشکل و... که با احساس واماندگی و نیاز به استراحت مشخص میشود علائم خستگی فاز اول:علائم خستگی وجود ندارد فاز دوم:خستگی با نیروی روانی جبران میشود فاز سوم:علائم قابل مشاهده خستگی نمایان میشود بازگشت به حالت اولیه مناسب و کافی کنترل پاسخهای تمرین درمانهای فیزیکی برای بهبود دوره بازگشت به حالت اولیه بازگشت به حالت اولیه درطول تمرین ومسابقات ازهای فعالیت و سایر عناوین و توضیحات ... ...
قسمتی از اسلاید ها پاورپوینت در مورد ریکاوری در ورزش - (خستگی در ورزش و بازگشت به حالت اولیه) -27 اسلاید تاثیر خستگی در ورزش=کاهش تمایل به شرکت در فعالیتهای ورزشی انواع خستگی خستگی ارگانهای بدن(شنوایی، بینایی و...) خستگی عضلا نی : کاهش ظرفیت اجرای یک فعا لیت عضلانی در اثر کاهش انرژی ذخیره،تجمع پروتونها وکاهش نوروترانسمیترها (در اثر فهالیتهای طولانی مدت یا شدید وآسیب و...) خستگی روحی : در اثر تنش های عصبی، فعالیت های فکری، اضطراب ،هیجان،تکرار یک فعالیت یکسان،یادگیری موضوعات مشکل و... که با احساس واماندگی و نیاز به استراحت مشخص میشود علائم خستگی فاز اول:علائم خستگی وجود ندارد فاز دوم:خستگی با نیروی روانی جبران میشود فاز سوم:علائم قابل مشاهده خستگی نمایان میشود بازگشت به حالت اولیه مناسب و کافی کنترل پاسخهای تمرین درمانهای فیزیکی برای بهبود دوره بازگشت به حالت اولیه بازگشت به حالت اولیه درطول تمرین ومسابقات ازهای فعالیت و سایر عناوین و توضیحات ... ...