پاورپوینت تغذیه سالم

پاورپوینت تغذیه سالم

توضیحات:

پاورپوینت تغذیه سالم، در 29 اسلاید.

بخشی از متن فایل:

اصلی ترین دلیل بیماری های قلبی عروقی : آترواسکلروز ( سختی عروق یا تصلب شرائین ) است.
آترواسکلروز: در اثر رسوب چربی و کلسترول و مواد دیگر در دیواره رگ بروز می کند.

عوامل خطر ساز بیماری های قلبی عروقی:
1- افزایش چربی خون
2- چاقی
3- مصرف روغن های جامد و بالا بودن کلسترول خون
4- نوسانات قند خون
5- نخوردن صبحانه
6- نداشتن فعالیت فیزیکی
7- کاهش مصرف میوه و سبزی
8- افزایش مصرف نمک
9- زمینه های ژنتیکی

فهرست مطالب:

مقدمه
اهمیت تغذیه سالم
اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی
بیماریهای قلبی و عروقی
تأثیر تغذیه بر بیماریهای شایع (انواع سرطان)
دیابت
چاقی و لاغری
هرم غذایی
ساعت بیولوژیک بدن
چند رفتار سلامتی مورد انتظار
تغذیه ورزشی
طب سنتی ، طب اسلامی و طب مدرن
کلیپ
منابع