راهنمای پرسشنامه خود تنظیمی تمرین ورزشی

فرمت فایل : Word ( ورد ) شیوه نمره گذاری: دارد  ویژگی روانسنجی: دارد  گارانتی: دارد  تعداد صفحات: 8ص  تعداد سوالات:پرسشنامه انگیزه برای انجام ژیمناستیک 15 تا- پرسشنامه انگیزه برای تمرین منظم ورزش 16 تا- پرسشنامه انگیزه برای تمرین ورزش 12 تا معرفی این پرسشنامه مربوط به دلایلی است که یک فرد به طور منظم تمرین می کند، ژیمناستیک انجام می دهد، ورزش می کند یا در دیگر فعالیت های بدنی مشغول می شود . این پرسشنامه طوری ساخت بندی شده است که پاسخ به عبارات آن، نتایجی را فراهم می کند که خودگردانی بیرونی، خود گردانی درون فکنی شده، خودگردانی خود مختار و انگیزش درونی را نشان می دهد. موضوع اصلی میزان یا درجه خودمختاری است که یک فرد در رابطه با تمرین یا مشغولیت در فعالیت ورزشی (بدنی) احساس می کند. ...

دانلود پاور پوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین

فرمت:پاور پوینت           تعداد اسلاید:36            قابل ویرایش و آماده پرینت لینک خرید و دانلود پایین صفحه قسمتی از مطالب اسلاید: تمرین ورزشی را فعالیتی با هدف می دانند که انجام آن موجب افزایش و توسعه توانایی یا آمادگی بد نی می شود با انجام تمرین های بدنی , ورزشکار قوی تر, سریعتر , روان تر و بادوام تر و تواناتر می شود . ...

پاورپوینت با موضوع علم تمرین

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 46 اسلاید قسمتی از متن .ppt :         علم تمرین مقدمه هدف اصلی تمرین:  رسیدن به اوج اجرای ورزشی است . - رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است. - برای طراحی و توسعه ی یک برنامه تمرین ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است. اهداف فرعی توسعه ی بدنی همه جانبه  توسعه ی بدنی ویژه ورزش   توسعه ی عوامل تکنیکی  توسعه ی عوامل تاکتیکی  آمادگی روانی  آمادگی تیمی (دوستی، ارتباط ، داشتن هدف مشترک ، احساس تعلق به تیم)  توسعه  ی عوامل مربوط به سلامتی  جلوگیری از آسیب دیدگی  افزایش دانش تئوری ویژگی اهداف برنامه تمرین  منطقی باشد.  قابل دستیابی باشد                       از طریق تغییرات کوتاه و بلند مدت در ساختار برنامه تمرین. اصول تمرین اصل ...

پاورپوینت تغذیه قبل حین و بعد از ورزش

            موضوع تحقیق :اصول سرپرستی ساختمان و کارگاه فایل: پاورپونت  17 اسلاید     توجه  :  قبل از خرید حتما عکس فایل را سیو (save)  کنید و نمایی کلی از فایل ارائه شده را مشاهده کنید .   فهرست: اهداف تغذیه قبل از تمرین ورزشی راهکارهای رسیدن به اهداف تغذیه‌ای قبل تمرینات: چگونه کربوهیدرات بیشتری دریافت کنیم؟ نکات کلیدی روز قبل از مسابقه توصیه‌های کلی مصرف مایعات در هنگام ورزش جایگزینی آب ازدست رفته         (کمک به بیماران سرطانی... همراهان عزیز قسمت کمک به بیماران سرطانی در قسمت خرید فایل فعال شده. در صورت خرید فایل، اگر تمایل به کمک هزینه بیماران سرطانی را دارید، در حد توان مبلغ مورد نظر را انتخاب کنید و سپس نسبت به پرداخت و دانلود فایل اقدام نمایید. باتشکر) ...