تحقیق درباره رشته شنا
تحقیق درباره رشته شنا
تعداد صفحه: 34 نوع فایل: Word فرمت فایل: docx *** قابل ویـرایش فهرست مطالب تاریخچه آموزش و تمرین آنچه یک شناگر باید بداند اشعه آفتاب و پوست صورت برنزه شدن فواید ورزش شنا تغییرات فیزیولوژیکی که در اثر تمرینات استقامتی شنا در بدن بوجود می آید. ماهیچه هایی که در شنا بکار گرفته می شوند. تمرینات سرعتی شنا و تغییرات فیزیولوژیکی حاصل از آن: ایمنی و بهداشت شناگران فواید شنا بهداشت شنا کردن آنچه شناگران در استخر باید به آن توجه کنند آنچه متصدیان استخر باید توجه کنند ایمنی شناگران ایمنی شنا در دریا آنچه مسئولین باید توجه کنند شیرجه و استارت شیرجه های مقدماتی شیرجه از حالت زانو زده در کنار استخر شیرجه از حالت ایستاده با زانوهای خمیده تمرین های آموزشی استارت مشخصات سکوی استارت نتیجه گیری در استارت به طریقه چرخش دست ها و گرفتن لبه ی استخر 1- غوطه ور ی 2- پرش در آب 3- تنفس 4- سرخوردن سرخوردن بر روی آب با فشار یک پا به دیواره استخر وضعیت بدن: B0dy position منابع تاریخچه ...تحقیق درباره رشته شنا
تحقیق درباره رشته شنا
تعداد صفحه: 34 نوع فایل: Word فرمت فایل: docx *** قابل ویـرایش فهرست مطالب تاریخچه آموزش و تمرین آنچه یک شناگر باید بداند اشعه آفتاب و پوست صورت برنزه شدن فواید ورزش شنا تغییرات فیزیولوژیکی که در اثر تمرینات استقامتی شنا در بدن بوجود می آید. ماهیچه هایی که در شنا بکار گرفته می شوند. تمرینات سرعتی شنا و تغییرات فیزیولوژیکی حاصل از آن: ایمنی و بهداشت شناگران فواید شنا بهداشت شنا کردن آنچه شناگران در استخر باید به آن توجه کنند آنچه متصدیان استخر باید توجه کنند ایمنی شناگران ایمنی شنا در دریا آنچه مسئولین باید توجه کنند شیرجه و استارت شیرجه های مقدماتی شیرجه از حالت زانو زده در کنار استخر شیرجه از حالت ایستاده با زانوهای خمیده تمرین های آموزشی استارت مشخصات سکوی استارت نتیجه گیری در استارت به طریقه چرخش دست ها و گرفتن لبه ی استخر 1- غوطه ور ی 2- پرش در آب 3- تنفس 4- سرخوردن سرخوردن بر روی آب با فشار یک پا به دیواره استخر وضعیت بدن: B0dy position منابع تاریخچه ...تحقیق درباره شنا
تحقیق درباره شنا
این محصول در قالب ورد (WORD) و قابل ویرایش در 45 صفحه تهیه شده است. در بخش زیر برای اطلاع بیشتر از محتویات این فایل و اطمینان از خرید، مطالب چند صفحه آورده شده است. با مطالعه این بخش با اطمینان بیشتر خرید کنید. لینک دانلود پایین صفحه با توجه به قرار داشتن در فصل تابستان و ضرورت و اهمیت یاددگیری شنا و سفارش آن در دین مبین اسلام از این پس قصد داریم تا در روزهای زوج آموزش شنا را به همراه تصاویر و نکات مهم مربوط به این ورزش مفرح را تقدیم حضورتان کنیم. توضیح اینکه در این مجموعه آموزشی تاریخچه و مقدمات آموزش شنا و انواع آن به همراه سایر نکات لازمه ارائه می گردد. امید است با مطالعه و بکارگیری آنها قدمی در فراگیری این ورزش برای شما عزیزان برداشته باشیم . تاریخچه شواهد باستان شناسی نشان می دهند که قدمت شنا و شنا کردن به 2500 سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن های آشور و یونان و روم باستان باز می گردد. آنچه از گذشته آموزش شنا می دانیم بر اساس یافته هایی است که از « حروف تصویری » هیروگلیف مصریان به دست آورده ایم. یونانی های باستان و ...تحقیق درباره شنا
تحقیق درباره شنا
↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓ فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات:26 قسمتی از متن فایل دانلودی : شنا، مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان، حیوانات بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات، هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان باید شنا کردن را یاد بگیرد. یادگیرندگان شنا، تمرین‌های خود را اغلب در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آنها ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزند و در پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت. برای شنا کردن آسان و روان، شناگران در مفاصل اصلیشان، به انعطاف‌پذیری مطلوبی نیاز دارند. شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت‌ها ...تحقیق درباره شنا
تحقیق درباره شنا
↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓ فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات:26 قسمتی از متن فایل دانلودی : شنا، مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان، حیوانات بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات، هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان باید شنا کردن را یاد بگیرد. یادگیرندگان شنا، تمرین‌های خود را اغلب در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آنها ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزند و در پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت. برای شنا کردن آسان و روان، شناگران در مفاصل اصلیشان، به انعطاف‌پذیری مطلوبی نیاز دارند. شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت‌ها ...تحقیق درباره شنا
تحقیق درباره شنا
↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓ فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات:26 قسمتی از متن فایل دانلودی : شنا، مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان، حیوانات بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات، هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان باید شنا کردن را یاد بگیرد. یادگیرندگان شنا، تمرین‌های خود را اغلب در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آنها ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزند و در پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت. برای شنا کردن آسان و روان، شناگران در مفاصل اصلیشان، به انعطاف‌پذیری مطلوبی نیاز دارند. شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت‌ها ...