تحقیق درباره رشته پینگ پنگ و تنیس روی میز + تصویر

تعداد صفحه:  62 نوع فایل:  Word فرمت فایل:  docx ***  قابل ویـرایش       فهرست مطالب مقدمه تاریخچه اشنایی باوسایل وتجهیزات تنیس روی میز : میز مجموعه تور توپ راکت انتخاب راکت قسمت های مختلف راکت : خصوصیات تخته یا چوب راکت تخته راکت سبک تخته راکت متوسط تخته راکت سنگین چوب راکت خصوصیات رویه راکت الف. خصوصیات ابر راکت(اسفنج راکت) ابر راکت شل ابر راکت متوسط ابر راکت سفت ب . خصوصیات لاستیک راکت دانه ها به طرف داخل : دانه ها به طرف خارج : رویه آنتی اسپین دسته راکت روش گرفتن صحیح راکت 1- راکت گیری قلمی یا پن هولدر راکت گیری غربی یا شیک هند روش های گرفتن غلط راکت نحوه استقرار صحیح پشت میز (حالت آماده محل قرارگرفتن وضعیت آماده : بازی های ابتدایی(بازی های مقدماتی راکت,توپ وزمان ضربه به توپ زاویه راکت زمان ضربه زدن به توپ :  1- مرحله قبل از اوج : 2- مرحله اوج 3- مرحله بعداز اوج قسمت اول بعد از اوج : قسمت دوم بعد از اوج نقاط توپ انواع زوایای راکت و نقاط مختلف روی توپ 1-  زاویه کاملا بسته : 2-  ...