رویکرد نسبتاً نوپایی است که می خواهد فرد را در بافت یا زمینه ی زیستی ،اجتماعی و فرهنگی خود قرار دهد و با تکیه بر اصول و قواعد برخاسته از رشته های مختلف روانشناسی و سایر علوم وابسته ،سالم زیستن و سالم اندیشیدن را به او بیاموزد. پایه های نظریه ای درمان شناختی رفتاری اصول کلی در شیوه ی درمانی شناختی- رفتاری رویکردشناختی رفتاری راه اندازی فرایند درمان وشیوه های ارزیابی فنون درمان بخش تکنیک رویارویی تکنیک رویارویی به دو صورت انجام می گیرد: تکنیک های توجه گردانی آگاهی حسی تمرینهای ذهنی خاطرات و خیال پردازیهای خوشایند فعالیت های جالب شمارش افکار ایفای نقش پیش ورزی modelling الگو پذیری Relaxationآرامش فن پیکان رو به پایین ... ...