پاورپوینت در مور تغذیه و بیماریهای قلبی عروقی-23 اسلاید

قسمتی از سلاید ها         شیوه زندگی در حال گذر است رشد زندگی شهرنشینی باعث تغییر الگوی مرگ و میر از بیماری های واگیر به بیماری های غیر واگیر شده است. افزایش فزاینده استرس های شهری  کاهش فعالیت بدنی به دلیل تغییر الگوی زندگی افزایش چاقی به دلیل افزایش رفاه مردم و دسترسی بیشتر به غذا تغییر الگوی مصرف       نتایج نامطلوب  عادات بد غذایی بیماری‌های قلبی-عروقی حمله مغزی دیابت سرطان   یکی از مهمترین مداخلات آموزشی برای اصلاح شیوه زندگی  شناخت گروههای غذایی بر اساس هرم تغذیه سالم   مصرف بیشتر میوه جات تازه  چربی اشباع و اسید چرب ترانس: منابع  اسیدهای چرب غیر اشباع مطالعات زیادی تاثیر مصرف مواد غذایی حاوی فلاونوئیدها را در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی نشان داده است : تاثیر مواد غذایی بر کاهش بیماریهای قلبی و عروقی   فیبرها عوامل موثر بر فشار خون : توصیه های انجمن قلب مصرف پتاسیم           (نیاز یک فرد بالغ و سالم 16000-2000 میلی گرم ...