پاورپوینت

دانلود پاورپوینت

پاورپوینت

دانلود پاورپوینت

برنامه تمرینی سالانه دو چرخه ای برای تیم کاتا

برنامه تمرینی سالانه دو چرخه ای برای تیم کاتا

این فایل ابتدا مقدمه ای از کاراته را مورد بحث قرار داده سپس میکروسیکل های تمرینی را تدوین نموده و هر یک را به تفضیل شرح میدهد. برنامه ی تمرین جامع برای کاراته کاها در طول یک فصل در این فایل نوشته شده است.   35 صفحه ورد ...

برنامه تمرینی سالانه دو چرخه ای برای تیم کاتا

برنامه تمرینی سالانه دو چرخه ای برای تیم کاتا

این فایل ابتدا مقدمه ای از کاراته را مورد بحث قرار داده سپس میکروسیکل های تمرینی را تدوین نموده و هر یک را به تفضیل شرح میدهد. برنامه ی تمرین جامع برای کاراته کاها در طول یک فصل در این فایل نوشته شده است.   35 صفحه ورد ...