تحقیق و مقاله ای در مورد فوائد ورزش

توجه: لینک دانلود و خرید در پایین و زیر این مطلب قرار دارد   توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد (قابل ویرایش و اماده پرینت) Word فرمت : تعداد صفحات:10 سر فصلها:    فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش نقطه چربی خود را دوباره تنظیم   میکند خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی را کاهش می دهد   ایمنی و مصونیت بدن را افزایش می دهد   میزان کلسترول خون را می کاهد بنیه شما را تقویت می کند     قلبی سالم برای شما می سازد   روند پیری را کند می نماید   طول عمر را افزایش می دهد عضلات را می سازد و چندین سر فصل دیگر چکیده: ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربی از دست داده و لاغر شوید. اما باید دلایل مهم بیشتری برای ورزش کردن وجود داشته باشد. شما نه تنها برای کسب و حفظ سلامتی ورزش بلکه برای زندگی و زندگی کردن ورزش می کنید. ...