پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار

فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش   تعداد اسلاید : 39     قسمت هایی از پاورپوینت :   ساختار کمر یک کمر سالم، قوی، انعطاف پذیر و بدون درد است. عملکرد اصلی کمر محافظت از اندام فوقانی ، نگهداری از طناب نخاعی، کمک به انعطاف پذیری و محلی برای اتصال عضلات و «لیگامان»هاست. ستون فقرات کمری (قوس کمر) از 5 مهره تشکیل شده است که به همراه دیسکها، ریشه های اعصاب، عضلات و «لیگامان»ها می باشد. مهره ها و دیسکها ی مابین آنها بیشترین فشار را تحمل کرده و بزرگترین اعضای فقرات کمر هستند. یک ستون فقرات سالم دارای راستای صحیح به همراه سه قوس طبیعی و وضعیت اندامی موزون می باشد که به توسط عضــلات پشت، شــــکم ، باسن و پا محافظت می  شود.     عوامل خطر شغلی کمر درد - کار جسمانی سنگین - وضعیت کاری ایستا  وبدون تحرک - خم شدن وچرخیدن مکرر - بلند کردن کشیدن وهل دادن اجسام - کار تکراری - ارتعاش - عوامل روحی روانی - روانی اجتماعی       کنترل کمر درد 1- کاهش احتمال حملات ناگهانی اولیه 2- کاهش شدت علایم 3- کاهش طولانی ...