دانلود پاورپوینت ورزش در دوران بارداری

فرمت: پاورپوینت       تعداد اسلاید: 2  قابل ویرایش و آماده پرینت لینک خرید و دانلود پایین صفحه   متن نمونه اسلاید حرکت لیفت ران داخلی مانند شکل به پهلوی چپ بخوابید پای راست را در حالی که زانو را خم کرده اید نزدیک زانوی چپ قرار دهید.پای سمت چپ را در حالی که از دستتان کمک گر فته اید چند سانت بالا بیاورید، تا انجا که به شما فشار وارد نشود، سپس حرکت از پایین به بالا تکرار کنید.جهت را عوض وحرکت را تکرار کنید. ...