پاورپوینت درباره مواد غذایی و گروه های غذایی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات   دسته بندی: Powerpoint   نوع فایل: ppt  (قابل ویرایش و آماده پرینت )   تعداد اسلاید: 31  اسلاید  قسمتی از متن فایل دانلودی مواد غذایی مواد غذایی لازم برای بدن عبارتند از : uپروتئین ها uهیدرات های کربن uچربی ها uمواد معدنی uویتامین ها uتغذیه صحیح uتغذیه صحیح یعنی خوردن و دریافت مقدار لازم و کافی از هردسته مواد غذایی uتوجه به متفاوت بودن نیاز های تغذیه ای در افراد مختلف uعوامل موثر بر این تفاوت ها: سن ، جنس ، میزان فعالیت فرد ، شرایط محیطی و سلامت یا بیماری uتعیین و تامین نیازهای تغذیه ای متناسب با شرایط فردی uکربوهیدرات ها uکربوهیدرات ها مهمترین منابع تامین انرژی uبه طور معمول بالاترین درصد مصرفی ،در مجموع غذاهای روزانه uنان و غلات شناخته ترین منابع غذایی کربوهیدرات ها شامل : انواع قندها (کربوهیدرات های ساده )، نشاسته (کربوهیدرات پیچیده) ، و سبزیجات (کربوهیدرات هاغیر قابل هضم یا فیبر ) uپروتئین ها uمسئول رشد و حفظ ساختار بدن uاز اجزایی به نام اسید آمینه تشکیل شده اند uلزوم د ...