پاورپوینت استرس در ورزشکاران

پاورپوینت استرس در ورزشکاران

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 31 اسلاید

 قسمتی از متن powerpoint (..ppt) : 
 

بنام خدا
استرس در ورزشکاران
تعریف استرس
استرس عبارت است از واکنش های فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند . پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است.
استرس فرایندی است از تعامل فرد و محیط که سازگاری فرد را بر هم زده و ضرورت سازگاری مجددی را ایجاد می کند .
استرس وقتی ایجاد می شود که یک رویداد ناراحت کننده ایجاد شده و منابع حیاتی انسان را مانند تفکر، اندیشه، آرامش، قدرت انتخاب، و تصمیم گیری را دچار اختلال می کند.
استرس مثبت می تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالیکه استرس منفی منفی می تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود.